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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
14歲男孩的身高已經(jīng)達(dá)到了167cm，這已經(jīng)是一個非常不錯的身高了。但是，是否還能繼續(xù)長高，需要考慮以下幾個方面：
1、遺傳因素：身高是由基因決定的，如果父母身高較高，孩子也有可能繼續(xù)長高。反之亦然。因此，了解家族中其他成員的身高情況，可以對預(yù)測孩子的身高有一定的幫助。
2、營養(yǎng)狀況：充足的營養(yǎng)對于身體的生長發(fā)育非常重要。如果孩子在青春期期間能夠保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，就有可能促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育，從而增加身高。
3、運(yùn)動鍛煉情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉也有助于促進(jìn)身體的生長發(fā)育。例如籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動可以拉伸肌肉和韌帶，增強(qiáng)骨骼密度，從而有助于增加身高。
4、睡眠質(zhì)量：充足的睡眠對于身體的生長發(fā)育也非常重要。青少年每天需要保證8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，以便讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。
綜上所述，雖然14歲男孩的身高已經(jīng)達(dá)到了一定的高度，但仍然存在繼續(xù)增長的可能性。家長可以通過關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動和睡眠等方面來幫助其更好地促進(jìn)身體的生長發(fā)育。同時(shí)，也需要給孩子足夠的時(shí)間和空間去成長和發(fā)展，不要過分強(qiáng)求孩子的身高問題。
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14歲怎么長高
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14歲167cm能長多高
年齡和身高的關(guān)系因人而異，受到遺傳、環(huán)境及生活方式等多種因素的影響。在14歲的年齡段，一般來說，大多數(shù)女孩子還處于身高快速增長期。因此，可以期望在接下來的幾年里，身高還有一定的增長空間。然而，無法確定... 詳細(xì)»
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11歲男孩身高167cm，提醒：3種食物是“增高劑”，或有助于長高
人的身高變化取決于多方面條件，例如遺傳、飲食和運(yùn)動，這幾個方面和身高發(fā)展有密切聯(lián)系。有的人沒有注意細(xì)節(jié)，原本可以長得很高，最后卻沒有達(dá)到理想狀態(tài)，需要了解哪些好的方式有助于長高。當(dāng)然，部分類型的食物在... 詳細(xì)»
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男孩19歲還能長高嗎
人體的生長是骨細(xì)胞分裂和增生共同形成的結(jié)果，而骨骼的生長需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入和支持?？茖W(xué)研究表明，除了保證良好的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉外，人體還需要吸收和補(bǔ)充三十一種營養(yǎng)，以達(dá)到長高的效果。 詳細(xì)»
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21歲男孩還能長高嗎
人的身高受到多重因素的制約。身高和遺傳密切相關(guān)，同時(shí)也和后天的生長發(fā)育有關(guān)。生長發(fā)育又受到生長激素、飲食習(xí)慣和生活方式等方面影響。骨骺線未閉合的情況下，21歲男孩還能長高的可能性還是存在的。但是，如果... 詳細(xì)»
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16歲男孩還能長高嗎
16歲男孩還有一定的機(jī)會繼續(xù)長高，但是可能的增高空間相對較小。以下是對此問題的詳細(xì)解答：1.骨骼發(fā)育階段：16歲男孩正處于骨骼發(fā)育的最后階段，即骨骼愈合固定的時(shí)期。通常情況下，骨骼發(fā)育會在男孩約18-... 詳細(xì)»
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