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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
咳嗽無法入睡是一種常見的問題，可能是由于喉嚨刺激或咳嗽病癥引起的。以下是一些建議可以幫助您緩解咳嗽并入睡：
1. 保持房間濕潤：干燥的空氣會(huì)刺激咽喉，引發(fā)咳嗽。可以使用加濕器或者將一盆水放在室內(nèi)來增加空氣濕度。
2. 喝足夠的水：飲用足夠的水有助于保持喉嚨濕潤，減輕咳嗽。但要避免喝太多水以免睡不著覺去上廁所。
3. 用草本茶緩解咳嗽：一些草本茶，例如姜茶、薄荷茶或者橙皮茶等，可以緩解咳嗽。將一些草本葉用熱水泡一杯茶，喝不僅可以緩解咳嗽還可以放松身心，有助于入睡。
4. 使用咳嗽藥：如果咳嗽嚴(yán)重影響了入睡，可以嘗試使用一些市售的咳嗽藥來緩解癥狀。但是，請(qǐng)務(wù)必按照產(chǎn)品說明書上的用量服用，并咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
5. 調(diào)整睡姿：盡量采用對(duì)舒服的睡姿，例如半躺、側(cè)臥等。使用一個(gè)墊子墊高頭部，有助于減少喉嚨的刺激，減輕咳嗽。
請(qǐng)注意，這些建議僅供參考，并不能替代醫(yī)生的建議。如果咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議盡快就醫(yī)以獲得專業(yè)的醫(yī)療建議。
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽？
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站著不咳嗽躺著咳嗽
如果患者有站著不咳嗽躺著咳嗽這樣的癥狀，而且咳嗽呈刺激性干咳，沒有明顯的痰液，這樣的患者最常見的就是一些消化系統(tǒng)疾病，例如胃食管反流，這類的患者建議進(jìn)一步的做消化道鋇餐檢查，或者說是做胃鏡檢查。查看有... 詳細(xì)»
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽
受涼引起的咳嗽，有明顯的受涼病史，患者可出現(xiàn)咳嗽，沒有其他的伴隨癥狀?；颊呓?jīng)查血常規(guī)，白細(xì)胞計(jì)數(shù)可以不高，提示沒有嚴(yán)重感染。胸部X線檢查，胸片未見明顯異常病變，提示肺部沒有病變。患者既往沒有與咳嗽相關(guān)... 詳細(xì)»
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寶寶白天咳嗽晚上不咳嗽
寶寶白天咳嗽晚上不咳嗽可能是由于寒冷刺激、過敏性鼻炎、急性咽炎等原因所引起的。1、寒冷刺激：外界溫度過低時(shí)可能會(huì)由于寒冷刺激導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，而在晚上回到室內(nèi)后室溫比較高，因此出現(xiàn)了不咳嗽，建議在... 詳細(xì)»
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白天咳嗽晚上睡覺不咳嗽
白天咳嗽，晚上睡覺不咳嗽可能是冷空氣刺激、飲食不當(dāng)、過敏性咳嗽、細(xì)菌性感冒、支氣管炎等原因所致，建議對(duì)因治療。1、冷空氣刺激：如果在白天吸入較多的冷空氣，可能會(huì)刺激咽喉黏膜，引發(fā)咳嗽。建議多喝熱水，還... 詳細(xì)»
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