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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
嗓子干癢咳嗽是一種常見的癥狀，通常是由于感冒、過敏、空氣干燥等原因引起的。在這種情況下，吃一些水果可以緩解癥狀，以下是一些適合緩解嗓子干癢咳嗽的水果：
1.梨子：梨子含有豐富的水分和維生素C,可以滋潤喉嚨，減輕咳嗽和喉嚨疼痛。
2.柚子：柚子含有大量的維生素C和類黃酮化合物，可以增強免疫力，促進身體康復(fù)。
3.蘋果：蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。此外，蘋果還具有抗氧化作用，可以保護身體健康。
4.草莓：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以增強免疫力，預(yù)防感染。
5.葡萄柚：葡萄柚含有大量的維生素C和類黃酮化合物，可以增強免疫力，促進身體康復(fù)。
最后，某些水果可能會引起過敏反應(yīng)或加重癥狀。因此，在選擇水果時應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)和健康狀況進行選擇。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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