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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
擼多了導(dǎo)致眼睛腫可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的用眼過(guò)度引起的眼睛疲勞和眼部肌肉疲勞。以下是一些建議幫助緩解眼睛腫脹的方法：
1. 休息眼睛：給眼睛充分的休息時(shí)間，每隔一段時(shí)間閉上眼睛，或者進(jìn)行眼部放松運(yùn)動(dòng)，如閉目冥想、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)等。
2. 熱敷：用溫?zé)岬臐駸崦砘驘崴笤谘劬ι希@可以舒緩眼部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。
3. 眼部按摩：輕輕按摩眼周?chē)难ㄎ?，幫助緩解眼部壓力和眼睛腫脹。
4. 眼藥水或眼膜：可以在眼睛疲勞或腫脹時(shí)使用眼藥水來(lái)舒緩眼部不適，或者敷眼膜以減少眼部腫脹。
5. 多補(bǔ)充維生素和水分：適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C和E等眼部所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持良好的眼部健康。此外，保持身體充足的水分也對(duì)緩解眼部腫脹有幫助。
如果眼部腫脹持續(xù)不消退，或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
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過(guò)敏導(dǎo)致眼睛腫怎么辦
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擼多了會(huì)缺鈣嗎
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擼多了腰疼咋辦
擼多了腰疼，中醫(yī)講還是頻繁手淫導(dǎo)致身體虛弱，精氣外流過(guò)甚引發(fā)的。西醫(yī)講頻繁手淫會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)泌尿生殖疾病，例如前列腺炎、精囊炎、精索炎、陽(yáng)痿早泄等，是對(duì)生育有影響的。因此，一旦出... 詳細(xì)»
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