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半月板疼痛怎么緩解

半月板的疼痛在臨床上是比較常見(jiàn)的,有些是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致的退變性損傷,并沒(méi)有嚴(yán)重的外傷,這種情況通常是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的行走或者劇烈運(yùn)動(dòng)造成的。如果患者是由于劇烈外傷所導(dǎo)致的外傷性損傷,那么就需要去醫(yī)院進(jìn)行X線的檢查。外傷性半月板損傷又可分為3度,1度為輕微的損傷,2度損傷半月板有撕裂,3度損傷半月板大部分撕裂。

半月板疼痛的原因

1、半月板疼痛多由扭轉(zhuǎn)外力引起,當(dāng)患者膝蓋處于屈曲狀態(tài)時(shí),突然扭轉(zhuǎn),會(huì)使半月板的關(guān)節(jié)受到一定的損傷。

2、外側(cè)半月板疼痛的機(jī)制相同,但它的作用力方向與內(nèi)側(cè)半月板損傷相反,破裂的半月板部分滑入關(guān)節(jié)之間,使關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)受到一定的影響。

半月板疼痛如何緩解

1、患者出現(xiàn)半月板疼痛時(shí),應(yīng)該立即停下手頭的工作坐著或躺著休息。讓患者的膝關(guān)節(jié)可以得到充分的緩解。

2、如果患者的半月板嚴(yán)重?fù)p傷,那么就需要去醫(yī)院進(jìn)行X射線的檢查,如果檢查結(jié)果損傷較為嚴(yán)重,那么就需要在醫(yī)院接受治療。嚴(yán)重者甚至需要進(jìn)行手術(shù)治療,在手術(shù)后也要進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練來(lái)對(duì)受損關(guān)節(jié)進(jìn)行恢復(fù)。

3、患者若只是輕微損傷,可以對(duì)患處進(jìn)行冷敷或熱敷來(lái)緩解患處的腫脹程度。

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