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黃喬?hào)| 主任醫(yī)師 廣東省第二人民醫(yī)院 疼痛科
頭痛出現(xiàn)之后對(duì)身體影響很大，有很多疾病都可能會(huì)引發(fā)頭痛，比如腦供血不足、頸椎病、肩周炎或顱內(nèi)病變等各種問題都會(huì)導(dǎo)致頭痛產(chǎn)生，有的疼痛是持續(xù)性的，有的疼痛是間歇性的。出現(xiàn)頭痛之后需要先查找病因，然后再來進(jìn)行對(duì)癥治療，這樣才能夠有效的治療頭痛。頭痛產(chǎn)生之后一定要多休息，避免過度勞累。
如何緩解頭痛
如果出現(xiàn)頭痛有很多方法來進(jìn)行緩解，平時(shí)需要注意很多問題，比如要保證休息，飲食方面盡量吃清淡的東西，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣都能夠減少頭痛的發(fā)作。
如果頭痛緩解不明顯或者發(fā)作還是非常頻繁需要到醫(yī)院里面去進(jìn)行檢查，查找相關(guān)的發(fā)病原因，排除有沒有長腫瘤、腦血管病變等各種問題。
如果發(fā)現(xiàn)沒問題可能是功能性頭痛，一般需要服用止痛的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)還可能會(huì)建議做神經(jīng)阻滯，包括理療、針灸等這些方法來進(jìn)行治療，都有較好的治療效果，但是每個(gè)人適合的方式不同，因此需要先去檢查再來治療。
頭痛不能吃什么
頭痛要注意很多方面的問題，吃東西方面也要特別注意，要吃清淡的東西。若有發(fā)生頭痛還是以清淡的飲食為主，不要吃辛辣的，因?yàn)榇碳さ臇|西能夠誘發(fā)頭痛。另外，頭痛的時(shí)候特別不要喝酒，很多人一喝酒頭痛可能已經(jīng)發(fā)作了，這是很常見的。
如果經(jīng)常頭痛最好是不要喝酒，也不要喝咖啡，這些物質(zhì)對(duì)頭部都會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，導(dǎo)致頭痛癥狀出現(xiàn)，如果在治療期間還可能會(huì)導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作，影響疾病的恢復(fù)。如果喜歡喝就盡量減少或者不要喝，平時(shí)也最好不要喝濃茶，這些都是要注意的，這對(duì)頭痛來說非常重要，因此平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣和日常生活習(xí)慣，平時(shí)也不要經(jīng)常熬夜，注意勞逸結(jié)合，這樣才能讓頭痛癥狀有所緩解。
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