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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥和抑郁癥是常見的心理障礙，可以對患者的生活和心理產(chǎn)生嚴重的影響。焦慮癥可能因為長期焦慮、害怕社交等原因形成心理陰影，而抑郁癥可能因為長期心情低落、喪失興趣等原因形成心理陰影。
焦慮癥是一種強烈的擔(dān)憂和恐懼感，常伴隨著身體癥狀，如心悸、呼吸困難、出汗等。這種心理狀態(tài)會讓患者陷入一種持續(xù)的不安和緊張中，難以正常地工作和生活。長時間的焦慮癥狀態(tài)會消耗個體的精力和興趣，導(dǎo)致自我懷疑和自尊心下降，由于害怕尷尬或被評價，導(dǎo)致個體避免社交場合。長時間就會形成心理陰影。
抑郁癥則是一種心境低落、缺乏興趣和愉悅感的情緒障礙。患者常常感到無望和無助，對事物失去興趣，無法體驗快樂。這種情緒狀態(tài)會壓抑患者的心情，產(chǎn)生消極的自我評價和自責(zé)，久而久之形成心理陰影。
焦慮癥和抑郁癥都可以導(dǎo)致心理陰影的形成，影響患者的思維、情緒、行為等。對于患者來說，理解這種影響的原因和機制是重要的，必要時可以尋求醫(yī)生幫助。
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