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焦慮癥自愈

自愈在臨床上比較輕的焦慮癥患者,通過自我暗示或者是運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力放松等方法,可以使焦慮癥得到有效的緩解而呈現(xiàn)自愈的狀態(tài)。

但是有一些焦慮癥患者因?yàn)橥ㄟ^上述方法轉(zhuǎn)為了輕度,會(huì)殘留癥狀在身體上。如果遇到重大的生活事件或者是重大的刺激,往往焦慮癥相關(guān)的癥狀立馬浮現(xiàn)出來,所以,這往往需要進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療,特別是抗焦慮,抗抑郁藥物系統(tǒng)治療,心理治療,物理治療等方法,特別是通過認(rèn)知行為療法,改善患者不合理認(rèn)知模式鍵,認(rèn)知體系,對(duì)焦慮癥的完全治愈,以及防止復(fù)發(fā)非常關(guān)鍵。

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