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焦慮癥不吃藥能自愈嗎

焦慮癥 焦慮癥預(yù)后
主講專家
劉赟
劉赟 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科

簡介:失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥等精神疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治,亞健康、體質(zhì)偏頗人群的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)。
視頻內(nèi)容

焦慮癥不吃藥是否能自愈需要具體情況具體分析。

輕度的焦慮癥不吃藥,通過自我的調(diào)節(jié),比如出去散心,進(jìn)行讓人愉快的興趣愛好活動(dòng),可以自愈。同時(shí),也可以食用疏肝解郁、寧心安神的茶飲或者藥膳進(jìn)行調(diào)理。

如果是中重度的焦慮癥,需要心理治療或者藥物干預(yù),最好不要只靠自我調(diào)節(jié),需要及時(shí)就醫(yī)。

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