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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
頭疼不想動什么都不想做可能是抑郁癥。
抑郁癥是一種精神疾病，影響著患者的情緒、認(rèn)知和行為。抑郁癥患者經(jīng)常經(jīng)歷的癥狀包括情緒低落、對生活沒有興趣、睡眠障礙、食欲改變、體重變化、集中力減退、疲勞、自卑感以及自殺傾向等。這些癥狀可以很大程度上干擾日常生活，降低工作能力，對社交關(guān)系造成影響。
一般而言，抑郁癥和頭痛經(jīng)常會相互關(guān)聯(lián)。長期的抑郁和焦慮可能導(dǎo)致頭痛的發(fā)作，并且頭痛本身也可能引起心情低落。因此，當(dāng)頭疼和情緒低落同時出現(xiàn)時，可能需要綜合考慮抑郁癥的可能性。
抑郁癥是一種可以治療的疾病，通過與心理治療師或精神科醫(yī)生合作，可以找到適合的治療方案。常見的治療方法包括藥物治療和認(rèn)知行為療法等。
若出現(xiàn)疑似抑郁癥的癥狀，建議及時就醫(yī)。平時盡量參與戶外活動，呼吸新鮮空氣，沉浸在大自然的美景中，有助于放松身心。
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