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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
燒心是指胸骨后方產(chǎn)生疼痛感，常伴有胸悶、氣短等不適癥狀。燒心的主要原因是胃酸倒流到食道，刺激食道黏膜，導(dǎo)致炎癥和疼痛。以下是一些可能對(duì)燒心癥狀有益的食物：
1.高纖維食物：如全谷類、水果，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少胃酸倒流的機(jī)會(huì)。
2.蔬菜：選擇菠菜、花椰菜、胡蘿卜、土豆等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體的平衡和消化系統(tǒng)的健康。
3.高堿性食物：如堅(jiān)果、酸奶和蔬菜湯等，有助于中和胃酸，緩解燒心的不適感。
4.燉湯或清淡食物：選擇清淡、易消化的食物如瘦肉、魚類或蔬菜燉湯，有助于緩解燒心感。
如果燒心癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給出合適的治療方案。
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燒心用什么藥
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如何預(yù)防燒心
燒心是指胃或胸骨中的灼燒感，通常從下胸骨延伸，這是胃食管反流病的最常見癥狀。燒心常見于胃部，如胃痛、食欲不振和飽腹感，因此，燒心的治療應(yīng)與其他癥狀相參考進(jìn)行最好的治療，燒心是因?yàn)檫^(guò)度飲食、刺激性食物過(guò)... 詳細(xì)»
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燒心怎么回事
燒心就是胃部或胸骨后有灼燒感，大多都是由胃酸分泌過(guò)多或者胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加而引起的，導(dǎo)致食物和胃酸逆流回食道或者是口中，而引起的一種特殊感覺(jué)。燒心較常見于功能性的營(yíng)養(yǎng)不良和十二指腸潰瘍。 詳細(xì)»
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孕中期胃酸燒心
孕婦胃酸、燒心常見于早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)一般是孕6周開始出現(xiàn)，主要是由于孕婦體內(nèi)孕激素水平增加，平滑肌松弛。平滑肌張力降低引起胃賁門肌肉松弛，引起胃內(nèi)食物反流，造成燒心。一般還伴隨著其他癥狀，比如胃寒、... 詳細(xì)»
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