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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
長期拉肚子是指連續(xù)出現(xiàn)腹瀉癥狀超過兩周的情況。這種情況通常是由多種原因引起的，包括感染、食物過敏、消化系統(tǒng)疾病、藥物副作用等。因此，要根據(jù)具體病因來調(diào)理，以下是一些建議：
1. 注意飲食：避免食用引起腸胃刺激的食物，如辛辣食物、油膩食物、咖啡、酒精等?？梢赃x擇溫和易消化的食物，如米粥、面食、煮熟的蔬菜、水果等。
2. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：拉肚子會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失，因此，要及時補(bǔ)充水分和鹽分?？梢燥嬘们宓}水、椰子水、果汁、益生菌飲料等。
3. 避免一次性大劑量的藥物：如果是因為服用某種藥物導(dǎo)致拉肚子，可以嘗試減少劑量或者調(diào)整用藥方式，但請咨詢醫(yī)生的建議。
4. 規(guī)律生活：保持規(guī)律的作息時間和飲食習(xí)慣，有助于維持腸道健康。
5. 注意衛(wèi)生：多洗手，特別是在處理食物前后、上廁所后等場合，以避免細(xì)菌感染。
6. 排除疾?。喝绻L期拉肚子情況嚴(yán)重且持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性疾病的可能性。醫(yī)生可以根據(jù)病史、體檢和必要的實驗室檢查來確定病因，并制定相應(yīng)的治療方案。
7. 參考中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為長期拉肚子屬于脾胃虛弱，建議適當(dāng)調(diào)理脾胃?？梢允秤靡紫氖澄铮缟剿?、紅棗、粳米等，也可以選擇中藥補(bǔ)益脾胃的方劑，但應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療。同時，保持良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，可以有效預(yù)防拉肚子的發(fā)生。
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摘除膽囊后長期拉肚子
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長期拉肚子怎么回事
果長期拉肚子，很有可能是消化功能出現(xiàn)了問題，或者是由于食物、神經(jīng)失調(diào)所導(dǎo)致的，也有可能是慢性腸炎所引起的。最好是到醫(yī)院做腸鏡的檢查，明確病因，再對癥治療。除了應(yīng)用藥物治療以外，還要注意飲食的規(guī)律，而且... 詳細(xì)»
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吃辣就拉肚子怎么調(diào)理
吃辣的就開始拉肚子，通常是因為辛辣的食物刺激胃腸道而引起胃腸道加速排出，出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以最好的治療以及預(yù)防措施就是避免食用辛辣刺激的食物。以免再次出現(xiàn)腹瀉的癥狀，同時應(yīng)該多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，... 詳細(xì)»
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腸胃不好怎么調(diào)理老是拉肚子
腸胃不好通常可以通過飲食、運動、藥物等方法進(jìn)行調(diào)理，對身體的恢復(fù)有幫助。1、通過飲食：腸胃不好通常飲食是比較重要的，一定要注意飲食以清淡為主，同時也要避免一些刺激性的食物攝入，可以多吃一些小米粥，牛奶... 詳細(xì)»
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吃辣就拉肚子怎么調(diào)理
吃辣的時候就開始拉肚子，通常是因為辛辣的食物刺激人體胃腸道從而引起食物殘渣自胃腸道加速排出，出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，所以最好的治療以及預(yù)防拉肚子的措施就是避免食用或者盡量少食用辛辣刺激的食物，以免再次出現(xiàn)腹... 詳細(xì)»
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血糖高拉肚子怎么調(diào)理
血糖高拉肚子這種情況考慮存在糖尿病植物神經(jīng)病變，是糖尿病的慢性并發(fā)癥，還要從病因上來治療，要把血糖控制理想，最好空腹血糖控制在4.0-6.0毫摩爾每升，餐后兩個小時血糖不要超過4.0-8.0毫摩爾每升... 詳細(xì)»
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