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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
產(chǎn)后自汗盜汗包括產(chǎn)后自汗和產(chǎn)后盜汗兩種，產(chǎn)婦若是在產(chǎn)后頻頻出汗持續(xù)不止稱為產(chǎn)后自汗，若是睡眠中大量出汗且浸透衣服，睡醒之后就不再出汗，此種癥狀稱為產(chǎn)后盜汗。自汗、盜汗都是在產(chǎn)褥期內(nèi)出現(xiàn)的病癥統(tǒng)稱為產(chǎn)后汗癥。之所以出現(xiàn)出汗多的癥狀是由于患者體質(zhì)虛弱且在產(chǎn)后耗氣傷血從而出現(xiàn)氣虛、陰虛所致。產(chǎn)婦分娩后需要好好調(diào)理身體，如果護(hù)理不好就會(huì)患上各種疾病。對(duì)于患者產(chǎn)后自汗盜汗的保健措施有以下幾個(gè)方面：
1. 產(chǎn)婦可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。產(chǎn)婦若是因?yàn)闅馓摮龊箲?yīng)該以補(bǔ)氣固表為主，日常生活中應(yīng)該適當(dāng)多食入山藥、大棗等補(bǔ)氣益氣的食物。氣虛患者需忌食油膩食物如肥肉等，以防止阻遏氣機(jī)。產(chǎn)婦若是因?yàn)殛幪摱霈F(xiàn)盜汗應(yīng)該以養(yǎng)陰益氣、生津斂汗的食材來(lái)調(diào)養(yǎng)。
2. 調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度要適宜一般保持在20度左右，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以確保室內(nèi)空氣新鮮，但是要注意避免產(chǎn)婦直接吹風(fēng)。產(chǎn)婦穿衣不可以過(guò)厚要以身體舒適為宜，尤其在夏天產(chǎn)婦若是穿太多衣服會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量排泄不出而導(dǎo)致中暑。
3. 產(chǎn)婦若大量出汗時(shí)要避免受涼感冒，汗出后應(yīng)該及時(shí)用干毛巾將汗液擦干。另外產(chǎn)婦要時(shí)常更換內(nèi)衣以保持衣物、被褥干燥清潔。
4. 保證充足睡眠。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要保證有充足的睡眠，睡眠充足可以增強(qiáng)身體抵抗力減少自汗、盜汗的發(fā)生，還能促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。因此產(chǎn)婦除了要好好照顧寶寶外還要多抽時(shí)間休息養(yǎng)神。
總上，產(chǎn)后出現(xiàn)自汗盜汗主要是由于產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱、產(chǎn)時(shí)血耗太多導(dǎo)致，因此產(chǎn)后產(chǎn)婦需要好好調(diào)養(yǎng)身體以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
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自汗癥是是中醫(yī)的病癥名，指的是由于機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，衛(wèi)氣不固，皮膚腠理疏松而導(dǎo)致汗液外泄，局部或全身皮膚出汗量異常增多的病癥。出汗既有可能是陰虛的癥狀，也有可能是陽(yáng)虛的癥狀。 詳細(xì)»
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