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金桔怎么做治咳嗽

金桔,又稱(chēng)之為金棗、金彈、金丹、金柑、馬水橘、金橘、脆皮桔、給客橙等等。屬蕓香科,葉子呈廣橢圓形,莖和枝梢都有小刺,果實(shí)為橢圓形,表面光滑,成熟后為金黃色,有籽,果皮脆嫩可食用??人允且环N因?yàn)檠铀杩人灾袠惺艿捷^大的刺激所導(dǎo)致的病癥。用金桔做成金桔鴨梨蘿卜煮水、金桔冰糖煮水、金桔膏或者金桔醬等,對(duì)治療咳嗽有一定的作用。

金桔的作用

1、金桔具有美容養(yǎng)顏的作用。金桔含有多種維生素,如維生素A、維生素C等等,可以滋養(yǎng)皮膚,延緩皮膚衰老,保持皮膚的活性。

2、金桔具有通便的作用。金桔里的膳食纖維含量較豐富,食用后,會(huì)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),加快食物的排除速度。

3、金桔具有開(kāi)胃助消化的作用。金桔里含有芳香油以及果酸等物質(zhì),可以增強(qiáng)新陳代謝的功能,增強(qiáng)食欲。

咳嗽期間特別注意

1、咳嗽期間建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的免疫力。

2、咳嗽患者要注意早晚溫度的變化,不要隨意減衣,以免著涼,加重咳嗽的癥狀。

3、咳嗽患者要保持居住環(huán)境的通風(fēng),呼吸新鮮空氣,經(jīng)常打掃衛(wèi)生,以免細(xì)菌滋生,造成細(xì)菌感染。

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