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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼這種問題經(jīng)常出現(xiàn)在女性身上，有一些男性也有腳涼的問題，一般都是腎虛原因?qū)е碌?，男性在冬季出現(xiàn)腳冰涼的情況，就應該注意使用正確的方式調(diào)理，多吃一些溫暖身體的食物，可以喝一些紅棗湯，骨頭湯，下面就來看一下男性腳涼是什么原因造成的，想要了解的人就一起來看看。
一、身體血液循環(huán)不暢
如果男性是虛寒體質(zhì)，身形又比較瘦弱，那么就很容易出現(xiàn)腳冰涼的情況，因為一般這種體質(zhì)的男性身體血液循環(huán)都不會很好，體溫調(diào)節(jié)的機制也容易發(fā)生紊亂情況，容易出現(xiàn)腳部冰涼問題，所以好好的鍛煉身體非常重要。
二、血糖過低
如果男性的血糖很低，出現(xiàn)了低血壓的癥狀，那么就容易出現(xiàn)手冷腳冷的情況，食物就可以補充身體所需要的熱量，如果平時減肥過度，血壓就會變得比較低，就容易出現(xiàn)腳部冰涼的問題。
三、衣物穿著不夠
很多男性都不希望自己穿得太過臃腫，衣服穿得太少也容易導致腳部冰涼，特別是在寒冷的冬季，如果衣服穿的太少，體溫調(diào)配功能就會變得比較差，這個時候就應該多穿幾件衣服，如果再添加衣物后腳冰涼的情況仍然得不到緩解，那么就應該及時到醫(yī)院檢查，看看到底是什么原因造成的。
男性出現(xiàn)腳涼問題，除了上面這些原因，也有可能是工作壓力太大，或者平時神經(jīng)太過緊繃引起的，只要能夠及時釋放自己的壓力，身體慢慢就可以暖和起來，腳冰涼的情況也可以慢慢的消失。
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