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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
當(dāng)喉嚨里感覺卡東西，通常是由于喉嚨感到不適或者受到外物的刺激引起的，但也不排除是其它原因所引起的，具體的原因和緩解方法如下所述。
一、原因
1. 肌肉緊張：喉嚨肌肉的緊張也可能導(dǎo)致喉嚨感到緊縮和卡的感覺。這種情況通常會伴隨著緊張感、難以吞咽和聲音嘶啞。
2. 食物殘留：有時候食物殘留在喉嚨內(nèi)部也會導(dǎo)致這種卡的感覺。當(dāng)吞咽食物時，如果沒有完全咽下去或者咀嚼不細(xì)致，可能讓食物殘留在喉嚨中，導(dǎo)致不適感。
3. 喉嚨炎癥：當(dāng)喉嚨受到感染或者發(fā)炎時，喉嚨內(nèi)壁會腫脹并產(chǎn)生疼痛或不適的感覺，就好像卡著東西一樣。這種感覺通常伴隨著聲音嘶啞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。
二、緩解方法
1. 溫水漱口：用溫水漱口可以緩解喉嚨的不適感，同時也能清潔口腔和喉嚨。
2. 咽喉按摩：用手指輕輕按摩咽喉部位，可以幫助放松喉嚨肌肉，緩解緊張感。
3. 平和呼吸：深呼吸并盡量保持冷靜，平和的呼吸可以緩解喉嚨緊縮的感覺。
如果持續(xù)時間較長或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、吞咽困難或嚴(yán)重疼痛，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生會進行相關(guān)檢查，確定癥狀的原因，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
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