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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌頭潰瘍是一種常見的口腔疾病，通常會導(dǎo)致疼痛、不適和進食困難。舌頭潰瘍?nèi)斐圆涣孙?，建議通過以下方法改善：
1.避免觸碰刺激：避免食用辛辣、酸澀、燙口的食物，避免咀嚼硬食或咬到舌頭潰瘍部位，可以減少疼痛和炎癥的刺激。
2.增加液體攝入：可以選擇飲用高營養(yǎng)、易消化的液體食物，如湯、果汁、奶昔或蔬果汁。可以使用吸管避免直接與潰瘍部位接觸。
3.選擇合適的食物：盡量選擇容易嚼碎的軟食，如米飯、粥、煮蔬菜、煮熟的面條或魚肉。
4.使用藥膏：在潰瘍部位使用舌頭潰瘍藥膏，可以有效減輕疼痛和促進愈合?？勺稍兯巹熁蚩谇豢漆t(yī)生，根據(jù)個人情況選擇適合的藥膏。
5.護理口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔，用鹽水漱口可以減輕炎癥，促進愈合。避免使用帶酒精成分的漱口水，以免刺激潰瘍并延長康復(fù)時間。
如果舌頭潰瘍持續(xù)時間較長，或有其他癥狀如發(fā)熱、嘔吐、嚴重疼痛等，建議及時就醫(yī)，以獲得準確的診斷和針對個體情況的治療方案。
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