-
-
李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎陰虛是中醫(yī)方面的一種說法，造成腎陰虛出現(xiàn)的原因各種各樣，出現(xiàn)腎陰虛后身體會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，使用正確的方法積極進行治療就非常重要，應(yīng)該找一家比較專業(yè)的醫(yī)院進行檢查診斷，這樣才能更加明確病因，下面就給大家介紹一下腎陰虛如何治療。
一、飲食調(diào)理方法
出現(xiàn)腎陰虛問題就可以吃一些燉雪梨川貝，準備一個新鮮雪梨，適量川貝母，把雪梨中間的核挖掉，把川貝放到梨子里面，然后再蓋好蓋子，放到鍋里面用水燉煮，大概燉煮一個小時左右，等到梨子熟爛就可以喝湯食用，每天需要吃一次，連續(xù)服用3到5天是一個療程，可以達到滋陰潤肺效果，清熱化痰的作用也非常不錯的。
腎陰虛患者還可以喝一些黑芝麻紅棗粥，準備適量黑芝麻，一些粳米，適量紅棗，少許糖，黑芝麻先炒香，然后碾成粉末，鍋里面加入適量的水燒熱，芝麻粉，紅棗，粳米一起放進鍋里面，再用大火煮開，改成小火慢慢熬煮成粥，這時候就可以加一些糖調(diào)味，可以補肝腎。
二、健康的生活習慣
想要解決腎陰虛問題，健康的生活習慣也是非常重要的，好的生活習慣才能讓身體更加健康，平時就應(yīng)該保持愉快的心情，進行規(guī)律的生活，每天早睡早起也非常有必要。
有腎陰虛問題的人還應(yīng)該經(jīng)常做腰部活動，可以補腎納氣，晚上泡腳以后按摩一下涌泉穴，這樣可以預防早衰，強身健體，也可以達到舒肝明目作用，能夠讓食欲變得更好，還可以促進睡眠，適當?shù)倪M行瑜伽，慢跑以及散步等運動也非常不錯，一定要堅持，只有長時間堅持才能達到更好的效果。
想要治療腎陰虛正確的飲食方式，健康的生活方式都非常重要，只有這樣才能讓身體更加健康，對于這方面的知識，大家就應(yīng)該進行詳細的了解，好好安排自己的生活，讓身體變得更加健康。
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：運用中醫(yī)中藥治療...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
嘉興市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長不孕不育、月...
-
-
嘉興市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：從事中醫(yī)婦兒科臨...
-
-
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院 中醫(yī)科
擅長：擅長治療中醫(yī)內(nèi)科...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長：早期精神分...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長：在治療呼吸道、腸...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
腎陰虛如何治療
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
男孩腎陰虛如何治療
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肝腎陰虛如何治療
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
腎陰虛如何補腎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎陰虛如何補
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎陰虛如何食療
-
-
自慰導致腎陰虛還是腎陰虛
一般來說，適度的自慰對于人體沒有特別大的影響，但是頻繁的自慰、過度的自慰會導致人體出現(xiàn)腎虛的情況，即可以造成腎陽虛，也可以造成腎陰虛，嚴重的甚至可以導致腎陰陽兩虛的情況。所以，對于患者來說，首先要戒掉... 詳細»
-
-
尿頻腎陰虛
尿頻跟腎陰虛沒有什么關(guān)系，有可能是尿路感染、前列腺炎、膀胱過度活動癥等，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，及時治療，如果是尿路感染，應(yīng)及時抗感染治療，如果是前列腺炎，也要及時抗炎治療，假如... 詳細»
-
-
腎陰虛的病因
腎陰虛指腎的腎陰虧損，腎陰不能制約腎陽，而導致腎陽相對過盛所表現(xiàn)出的虛熱證候。陰虛的癥狀容易在下午和上半夜發(fā)生，常常表現(xiàn)出的虛熱證候，如：潮熱、盜汗、口干、面紅、五心煩熱即手腳心加上心里覺得煩躁、小便... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號