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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
呼吸是人體內(nèi)與體外環(huán)境進行氣體交換的必要過程。人體通過呼吸作用，吸入氧氣，呼出二氧化碳，一呼一吸維持著正常的生理功能。呼吸頻率是一個專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語，用來描述人每分鐘的呼吸次數(shù)，胸部的一次起伏就是一次呼吸，每分鐘呼吸的次數(shù)就稱為呼吸頻率，每分鐘呼吸能達到一定的次數(shù)，才是身體健康的表現(xiàn)。
一、一分鐘呼吸多少次正常
每分鐘正常呼吸的次數(shù)就是呼吸頻率，是指安靜狀態(tài)下呼吸的頻率，這個次數(shù)在不同年齡段之間有所差異，新生的嬰幼兒的頻率較快，并且隨著年齡的增長逐漸減慢，但是男女寶寶之間幾乎沒有差別，經(jīng)測試，新生兒呼吸頻率可達40次/分鐘，嬰兒可達20~30次/分鐘，兒童約20次/分鐘，成人約16~20次/分鐘，一般不低于12次/分鐘。人體的呼吸的次數(shù)主要受氧氣需求、身體代謝產(chǎn)物、病理或生理變化等因素的影響。例如，發(fā)燒時，新陳代謝會加快，呼吸也會加快。
二、影響呼吸的因素
一般來說，每分鐘呼吸的次數(shù)是由人體的年齡和生理狀態(tài)決定的。以年齡的因素為主，如果呼吸頻率為每分鐘12次，被認為是呼吸緩慢。造成呼吸緩慢的原因有許多，如休克、代謝下降或心力衰竭等。此外，連人們情緒的變化也會影響到呼吸的頻率。人們平時可以自測自己的呼吸次數(shù)，如果發(fā)現(xiàn)呼吸次數(shù)有問題，最好可以去醫(yī)院做個檢查。
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