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女生胸悶氣短呼吸困難怎么回事

健康人在情緒過(guò)于激動(dòng)、生氣、過(guò)于壓抑的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難的癥狀,這種情況過(guò)一段時(shí)間就可以緩解。當(dāng)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難的癥狀時(shí),一定要排除病理性因素,比如冠心病、心肌炎、心肌缺血、慢性支氣管炎等疾病。出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難的癥狀時(shí),一定要積極的去查明原因。如果是冠心病導(dǎo)致的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。而且要注意做到低鹽、低脂飲食。

女生胸悶氣短呼吸困難的原因

1、精神因素。年輕女性出現(xiàn)胸悶氣短多數(shù)是因?yàn)樾睦碓驅(qū)е碌?。生悶氣憋在心里很容易?huì)產(chǎn)生出胸悶氣短的情況。

2、病理因素。患上心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)等疾病,也會(huì)引起胸悶氣短的癥狀。

3、環(huán)境因素。一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于密閉的,空氣流通性不好的小房間里,就容易因?yàn)槿毖醵杏X(jué)到胸口悶??諝饬魍ㄐ圆缓玫男》块g里,由于缺氧就會(huì)感覺(jué)到胸口悶。

胸悶氣短呼吸困難怎么辦

1、多吸氧。需要注意的是氧濃度要達(dá)到90%以上,每天吸半小時(shí)。

2、多臥床休息。避免不適當(dāng)和高強(qiáng)度的鍛煉,減少身體耗氧量。

3、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。有益于緩解胸口悶的癥狀,且能有效的鍛煉身體。

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