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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
針灸減肥是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過在特定的穴位上插入針灸針來刺激身體的神經(jīng)系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)，從而達到減肥的效果。下面是針灸減肥原理的詳細解釋：
1. 促進新陳代謝：針灸可以刺激人體內分泌系統(tǒng)，促進脂肪分解和代謝，加速能量消耗，從而減少體重。此外，針灸還可以調節(jié)胰島素分泌，降低血糖水平，減少脂肪合成。
2. 控制食欲：針灸可以刺激大腦中的食欲中樞，抑制食欲，減少進食量。同時，針灸還可以改善胃腸道功能，促進消化吸收，減少脂肪堆積。
3. 提高運動能力：針灸可以增強肌肉力量和耐力，提高身體的運動能力。這有助于增加日常活動量，消耗更多的熱量，從而達到減肥的效果。
4. 改善睡眠質量：針灸可以調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，緩解壓力和焦慮情緒，改善睡眠質量。良好的睡眠可以幫助身體恢復和修復，減少疲勞感和饑餓感，有利于減肥。
需要注意的是，針灸減肥并非適用于所有人群。對于一些患有嚴重心臟病、肝病、腎病等疾病的人來說，針灸可能會有一定的風險。因此，在進行針灸減肥前應該咨詢醫(yī)生的意見，并選擇正規(guī)的醫(yī)療機構進行治療。
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