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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在哺乳期間，母親的飲食對寶寶的健康和發(fā)育有著重要的影響。因此，選擇適合哺乳期媽媽食用的食物非常重要，一般哺乳期是可以吃銀耳湯的。
銀耳是一種天然植物性食品，含有多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等，對于哺乳期媽媽的身體恢復(fù)和寶寶的健康成長都有很大的幫助。
銀耳湯是一種清淡易消化的食品，不會給母親帶來負(fù)擔(dān)。相比于其他油膩或辛辣的食物，銀耳湯更加適合哺乳期母親食用。同時(shí)，銀耳湯還可以起到潤肺止咳的作用，對于緩解哺乳期媽媽的咳嗽癥狀也有一定的幫助。
哺乳期母親可以適量地食用銀耳湯。但是在食用前，母親需要考慮自身和寶寶的體質(zhì)和健康狀況，并在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行決策。
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解放軍960醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哺乳期可以喝斑鳩湯嗎
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王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
哺乳期的湯
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感冒可以吃銀耳湯嗎
感冒是可以吃銀耳湯的。感冒吃銀耳湯，對于病情的恢復(fù)是有效果的。銀耳這種食物營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳對于患者的身體健康是有利的，包括感冒的時(shí)候也是可以吃銀耳湯的。感冒的患者在飲食方面需要注意... 詳細(xì)»
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有惡露可以吃銀耳湯嗎
銀耳具有滋陰生津的作用，營養(yǎng)較為豐富，并且還有豐富的氨基酸，所以產(chǎn)后是可以吃銀耳湯的，產(chǎn)后惡露持續(xù)期間也可以適當(dāng)?shù)某糟y耳湯。產(chǎn)后由于身體比較虛弱，這個(gè)時(shí)候需要增加營養(yǎng)補(bǔ)充體液，不建議馬上服用一些高脂的... 詳細(xì)»
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銀耳湯可以天天喝嗎
銀耳湯是一道美味可口又養(yǎng)生的甜點(diǎn)。將白銀耳泡軟后清洗干凈，再把他撕成一小朵后，瀝干水。把白銀耳、冰糖以及百合等材料放入鍋中加入適量的水中火燉煮約20分鐘后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。銀耳湯是可以天天喝的，銀... 詳細(xì)»
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銀耳湯長胖嗎
銀耳湯并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有長胖的情況發(fā)生，如果出現(xiàn)有體重的增加，主要考慮是經(jīng)常吃一些熱量偏高的食物，比方說一些油炸的食品或者是油膩性的食品?；蛘呤浅缘奶啵狈\(yùn)動(dòng)鍛煉等導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時(shí)主要是注意清淡... 詳細(xì)»
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來例假可以喝銀耳湯嗎
女性在來月經(jīng)期間可以喝銀耳湯。銀耳湯中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等微量元素。在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)仫嬘勉y耳湯，可以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，減少月經(jīng)期間出現(xiàn)的感冒不適等癥狀。銀耳中含有的膳食... 詳細(xì)»
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