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安勇鵬 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
打呼嚕是人們?nèi)胨髿饬魍ㄟ^呼吸道軟組織引起振動產(chǎn)生的。尤其是男性朋友晚上打呼嚕會更顯頻繁。打鼾的癥狀表現(xiàn)一般為在晚上睡覺時發(fā)處很大聲音，不要以為打呼嚕除了會打擾到其他人睡覺，就沒有其他方面的問題了，其實打呼嚕并不像表面上看過去那么簡單，有時候甚至是致命的。
一、睡覺打呼嚕是什么原因
1、肥胖。肥胖是引起打呼嚕一個常見的原因。太胖的人會有大量的脂肪積聚在頸部，在這些脂肪的擠壓作用下，呼吸道會變得更窄，當氣體通過呼吸道時，就會旋轉(zhuǎn)并發(fā)出鼾聲。
2、睡眠姿勢不正確。有些人白天檢查身體的時候，氣道沒有任何異常，但是睡覺時依然會打呼嚕，這是因為睡覺時氣道周圍的肌肉張力會降低，仰臥的睡姿容易讓舌根向后墜，間接導致氣道變窄，當氣流通過受到影響時，鼾聲就自然產(chǎn)生了。
3、疾病。臨床上一些疾病也會導致患者晚上打呼嚕，如鼻炎、咽喉疾病和先天性解剖畸形等，這些都會影響到睡眠時的呼吸，引起夜間打呼嚕。
二、睡覺打呼嚕的危害
打呼嚕不是睡得很香的一種表現(xiàn)，反而代表人們此時睡的不踏實。會打呼嚕的人入睡快，但是由于氣道不通暢，人體很難進入深度睡眠狀態(tài)，因為睡眠中容易出現(xiàn)缺氧的情況，所以總是處于淺睡眠狀態(tài)。一旦人的意識準備進入深度睡眠狀態(tài)，一打呼嚕馬上又拉回到淺睡狀態(tài)。因此，打呼嚕的人白天都有嗜睡的情況。此外打呼嚕時候的缺氧狀態(tài)會影響排尿系統(tǒng)，會使人們在夜間產(chǎn)生更多的尿液，并且憋尿能力降低，夜尿就增加了。
呼嚕聲大是什么原因?qū)е?/a>
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