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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
舌苔的異常癥狀，往往可以體現(xiàn)一個(gè)人的身體健康程度，如果有黃色出現(xiàn)，說明體內(nèi)的熱邪比較嚴(yán)重，舌苔泛黃可能跟腸胃，感冒，上火，濕氣重等因素有關(guān)。有這類癥狀出現(xiàn)時(shí)，舌苔就會(huì)從原本的白色變成淡黃色，有時(shí)還會(huì)加深，需要及時(shí)調(diào)理。
舌苔厚白泛黃是怎么回事？
很多人生活中發(fā)現(xiàn)自己的舌苔微微發(fā)黃，而且舌苔比較厚，這種情況表面身體處于亞健康的狀態(tài)。因?yàn)轶w內(nèi)熱氣嚴(yán)重的情況下，舌苔就會(huì)變厚，而且白色的舌苔變成黃色。出現(xiàn)這種情況時(shí)，需要及時(shí)祛除體內(nèi)的熱氣，可以進(jìn)食降火的食物，例如蓮子心，甘草，金銀花，菊花，荷葉等，只要體內(nèi)熱邪祛除，舌苔顏色自然恢復(fù)健康。
舌苔厚白泛黃可能是腸胃出現(xiàn)了問題，如果進(jìn)食了太多辛辣食物的，導(dǎo)致胃粘膜受損，胃部受到了強(qiáng)烈刺激之后就會(huì)出現(xiàn)問題，往往還會(huì)伴隨著口臭，胃火大的癥狀。這時(shí)候需要針對(duì)腸胃問題進(jìn)行調(diào)理，多進(jìn)食容易消化且養(yǎng)胃的食物，可以多吃米粥，面條，饅頭等，幫助改善胃部疾病，另外油膩，生冷，刺激性食物需要忌口，注意飲食的清淡。
舌苔厚白泛黃可能是體內(nèi)濕熱影響，南方地區(qū)在陰雨天天氣十分潮濕，很多老年人的風(fēng)濕疾病就會(huì)發(fā)作。如果體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，往往會(huì)影響身體健康，表現(xiàn)出舌苔厚膩，泛黃，發(fā)白等。這時(shí)候可以進(jìn)食祛除濕氣的食物或者藥物幫助治療。建議患者在日常生活中，多吃利尿祛濕的食物，例如紅豆，薏苡仁，蓮子，玉米須等。
舌苔的變化往往可以反映一個(gè)人的身體健康情況。舌苔如果變厚而且泛黃，可能是口腔疾病引起的。這時(shí)候除了觀察舌苔之外，還要結(jié)合舌尖的顏色變化，看看是否收到某些細(xì)菌的影響。如果是口腔疾病，則需要注意口腔的清潔衛(wèi)生，同時(shí)飲食注意清淡。如果發(fā)現(xiàn)舌頭顏色比較紅，可能是腸胃出現(xiàn)了問題。
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