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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
在坐車(chē)時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一些人不停的嘔吐，這種情況主要是由暈車(chē)引起的。有的人暈車(chē)的癥狀十分嚴(yán)重，不僅一直在嘔吐，還伴隨著頭暈、胸悶等情況，整個(gè)過(guò)程難受至極，有些患者覺(jué)得暈車(chē)是因?yàn)樽?chē)前吃了早飯，從在顛簸中出現(xiàn)暈車(chē)的，其實(shí)不是這樣的，暈車(chē)可以吃早飯。
一、暈車(chē)早上要不要吃早飯
早上坐車(chē)前是可以吃早飯，但不要吃太油膩的食物、油炸食品等，這類(lèi)食物會(huì)增加暈車(chē)的概率。另一方面，有些人暈車(chē)的情況很?chē)?yán)重，吃或不吃早飯都是一樣的效果，如果有些人暈車(chē)其他方面狀況不是很?chē)?yán)重，但是比較容易嘔吐，惡心，建議在乘車(chē)前還是不要吃太飽，因?yàn)檫@樣很可能會(huì)加劇嘔吐的癥狀。
二、怎樣預(yù)防暈車(chē)
暈車(chē)是由于前庭功能的發(fā)育不好導(dǎo)致的，這是一個(gè)先天性的問(wèn)題，目前沒(méi)有好的方法來(lái)治療，只能在坐車(chē)前做一些預(yù)防措施，比如在早餐時(shí)，吃一些清淡易消化的食物，如粥、面條、餛飩等，但不能吃得太多。乘車(chē)時(shí)，容易暈車(chē)的人可以選擇靠近前面窗戶的座位，少說(shuō)話，少活動(dòng)，更不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，也可以在乘車(chē)前半小時(shí)服用暈車(chē)藥。如果以上這些做了都沒(méi)效果，可以選擇前排靠窗的位置睡覺(jué)，這樣能防止暈車(chē)。
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