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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
桑葚酸棗仁是一種中藥材，具有多種功效和作用。以下是關(guān)于桑葚酸棗仁的功效與作用的詳細(xì)解釋：
1. 潤腸通便：桑葚酸棗仁富含纖維素和蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解便秘問題。同時(shí)，它還含有果膠，可增加腸道中的水分，軟化糞便，從而達(dá)到潤腸通便的目的。
2. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：桑葚酸棗仁中富含的維生素C、維生素E、維生素K等多種維生素和礦物質(zhì)有助于提高血液中的紅細(xì)胞數(shù)量和質(zhì)量，促進(jìn)血液循環(huán)，從而起到補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。此外，其含有較高的抗氧化物質(zhì)，可以幫助清除自由基，減緩衰老過程，提高皮膚的光澤度。
3.改善睡眠：桑葚酸棗仁中含有較多的黃酮類物質(zhì)，可以具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠問題。同時(shí)，它還含有多種氨基酸，可以促進(jìn)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的合成，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高睡眠質(zhì)量。
4.降血壓血脂：桑葚酸棗仁中的一些成分具有降血壓和降血脂的作用，可以調(diào)節(jié)血脂代謝，促進(jìn)血管的擴(kuò)張，降低血液黏稠度，保護(hù)心腦血管健康。
總結(jié)起來，桑葚酸棗仁作為中藥材，使用時(shí)應(yīng)注意劑量和使用方法，避免過量使用或者與其他藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)。同時(shí)，個(gè)體差異也會(huì)導(dǎo)致對桑葚酸棗仁的反應(yīng)有所不同，因此在使用前最好咨詢醫(yī)生或中藥師的建議。
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酸棗仁的作用與功效是什么
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酸棗仁的功效與作用
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酸棗仁的作用與功效都有哪些
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酸棗仁湯
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炒酸棗仁與酸棗仁區(qū)別是什么
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酸棗仁的功效與作用
酸棗仁其實(shí)就是酸棗核，也叫做棗仁、山棗，是一種中藥材，也是廣大女性朋友喜歡的一種零食。酸棗仁在《神農(nóng)本草經(jīng)》都有記載，被列為上品藥材，是中藥材中安神藥的養(yǎng)心安神藥的一種。那么，酸棗仁都有哪些功效呢？ 詳細(xì)»
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炒酸棗仁的功效與作用
功效作用:酸棗仁經(jīng)文火炒至鼓起，色微變深，即為炒酸棗仁。經(jīng)過炮制后，酸棗仁的性質(zhì)出現(xiàn)輕微變化，由平至溫，其寧心安神、斂汗生津的功效得到了加強(qiáng)，適用于虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴的治療。適宜人... 詳細(xì)»
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炒酸棗仁的功效與作用
炒酸棗仁是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有很多功效與作用。以下是關(guān)于炒酸棗仁的詳細(xì)解析：1、健脾益胃：炒酸棗仁有助于調(diào)理脾胃功能，能夠促進(jìn)消化液分泌，2、安神助眠：炒酸棗仁具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以緩解神經(jīng)系統(tǒng)的... 詳細(xì)»
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酸棗仁的副作用與禁忌
酸棗仁的副作用包括口唇麻木、嗜睡、過敏，禁忌包括忌辛辣油膩的食物、過敏者禁用。一、副作用1、口唇麻木：酸棗仁中含有酸棗仁皂苷、酸棗仁生物堿等成分，如果用藥不當(dāng)或者用藥量過多，容易引起口唇麻木，伴有舌頭... 詳細(xì)»
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