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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
燕窩果是一種傳統(tǒng)中藥材，也被用作保健食品，據(jù)說具有多種功效與作用，但也有一些禁忌需要了解。
一、功效與作用
1. 提高免疫力：燕窩果含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分，有助于提高人體免疫力，對于增強抵抗力、防病治病有一定的作用。
2. 滋補身體：燕窩果含有豐富的營養(yǎng)成分，有助于補充人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對于調(diào)理身體、滋補體質(zhì)有一定的作用。
3. 促進(jìn)皮膚健康：燕窩果中的膠原蛋白能夠促進(jìn)皮膚的再生和修復(fù)，有助于保持皮膚的彈性和光澤，對于改善皮膚干燥、皺紋等問題有一定的作用。
4. 增強記憶力：燕窩果中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，有助于改善大腦功能，對于提高記憶力和專注力有一定的作用。
5. 調(diào)理內(nèi)分泌：燕窩果中含有的天然激素物質(zhì)能夠幫助調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，有助于緩解女性更年期癥狀。
二、禁忌
1. 過敏體質(zhì)者：對于有過敏體質(zhì)的人群，燕窩果可能引發(fā)過敏反應(yīng)，如出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即停止服用并就醫(yī)。
2. 慢性疾病患者：對于患有慢性疾病的人群，如糖尿病、高血壓、心臟病等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用燕窩果，并避免過量食用。
3. 孕婦和哺乳期婦女：由于燕窩果具有一定的滋補作用，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)慎重食用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
總的來說，燕窩果具有豐富的營養(yǎng)成分和多種功效，但也有一定的禁忌人群需要注意，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
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