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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
仙人掌果的籽一般能吃，一般具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、降低膽固醇、預(yù)防便秘、抗氧化等功效和作用。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：仙人掌果的籽含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質(zhì)和維生素等，適當(dāng)吃有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力。
2、降低膽固醇：其脂肪的含量較低，多為不飽和脂肪酸，有助于降低血液中的膽固醇
3、預(yù)防便秘：纖維素的含量較高，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
4、抗氧化：仙人掌果的籽中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化和抗炎作用，可以幫助預(yù)防心血管疾病
如果吃仙人掌果的籽后出現(xiàn)異常癥狀，建議提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。
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吃仙人掌有什么好處
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仙人掌果的功效與作用禁忌
仙人掌果，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、纖維素、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。具體的功效與作用和禁忌分析如下。一、功效與作用1、抗氧化：仙人掌果中的維生素C和多酚類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可... 詳細(xì)»
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仙人掌的功效與作用
功效作用：仙人掌性味苦寒，入心、肺、胃三經(jīng)。有解毒散結(jié)、清熱去火的功效?？捎糜谥委煰彴b腫毒、脘腹脹滿。此外，仙人掌還具有抗疲勞、提高免疫力的作用。適宜人群：腸癰腫毒者；不適宜人群：陰寒體虛者。不宜同食... 詳細(xì)»
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血栓的人能喝仙人掌果汁嗎
血栓的人一般可以和仙人掌果汁。首先，仙人掌果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。這些成分對(duì)于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)、提高身體免疫力都有一定的好處。因此，從營(yíng)養(yǎng)角度... 詳細(xì)»
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