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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
臨床上可導(dǎo)致骨盆大的原因有很多，部分是由于身體過于肥胖導(dǎo)致。下肢以及骨盆部位過多肌肉在骨盆部位掛著時(shí)就會(huì)拉開骨盆，讓骨盆變大。另外，女性在生完寶寶之后，骨盆局部肌肉松弛，骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)位、松垮等時(shí)會(huì)讓骨盆向外移動(dòng)，誘發(fā)骨盆變大情況出現(xiàn)。不同原因?qū)е碌墓桥枳?，其臨床應(yīng)對(duì)方法是不同的。大家在應(yīng)對(duì)骨盆變大問題時(shí)，注意根據(jù)具體誘因?qū)ΠY處理很關(guān)鍵。
骨盆大怎么辦
骨盆在孕晚期因?yàn)榉置湫枰?，?huì)在松弛激素作用下骨盆變得寬大而松弛。正常女性在產(chǎn)后42天，隨著妊娠分娩以后胎盤娩出，激素會(huì)逐漸降到正常水平，骨盆韌帶、軟骨等，也會(huì)逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)，最晚在產(chǎn)后一年內(nèi)逐漸恢復(fù)到孕前正常狀態(tài)。
如果女性產(chǎn)后一年仍然出現(xiàn)骨盆寬大，甚至有恥骨聯(lián)合分離、腹直肌分離，引起休態(tài)、體型改變，同時(shí)存在有由于局部疼痛而影響到了日常生活，出現(xiàn)有翻身、起床和行走困難情況，就需要物理的康復(fù)手段來修復(fù)骨盆。在治療之前，女性最好是經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生診斷了解骨盆大的病理或生理因素，之后再進(jìn)行下一步綜合康復(fù)治療后才能夠恢復(fù)。如果女性僅僅只是骨盆脂肪周圍增多導(dǎo)致，需要去減重。
盆骨縮小的有效方法
在妊娠和分娩過程當(dāng)中，由于腹直肌分離恥骨聯(lián)合分離，骶髂關(guān)節(jié)紊亂、生物力學(xué)改變，就會(huì)導(dǎo)致骨盆結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生很大改變。此時(shí)患者骨盆會(huì)變得寬大松弛，臀部會(huì)出現(xiàn)下垂，腹部會(huì)出現(xiàn)腹直肌分離。正常情況下大部分女性在產(chǎn)后六周，盆骨能夠逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)。當(dāng)然有部分女性不會(huì)恢復(fù)，甚至?xí)掷m(xù)加重，對(duì)于這類女性是需要去做骨盆修復(fù)。
骨盆修復(fù)不僅僅是單純的讓骨盆縮小，也是讓骨盆在解剖和功能上得到恢復(fù)，方法包括綜合性減重、盆底功能訓(xùn)練、腹直肌分離以及手法復(fù)位。當(dāng)然患者還需要有運(yùn)動(dòng)康復(fù)，進(jìn)一步改變生物力學(xué)，達(dá)到讓骨盆逐漸恢復(fù)效果，也會(huì)有縮小效果。若骨盆變大沒有引起疼痛，在正常解剖位置上功能也正常不受影響時(shí)，不需要做修復(fù)。
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骨盆會(huì)痛
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骨盆測(cè)量
骨盆是人體重要的組成結(jié)構(gòu)之一，骨盆的大小和形態(tài)會(huì)直接影響到孕婦的生產(chǎn)。骨盆測(cè)量就是指患者在生產(chǎn)之前的某段時(shí)間測(cè)量出的骨盆詳細(xì)數(shù)據(jù)。將檢測(cè)得出的數(shù)據(jù)與腹中胎兒參數(shù)做對(duì)比，可以幫助孕婦決定生產(chǎn)方式，降低難... 詳細(xì)»
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骨盆內(nèi)測(cè)量
骨盆內(nèi)測(cè)量是產(chǎn)檢的基本項(xiàng)目，屬于骨骼檢查的范圍內(nèi)，完整的骨盆內(nèi)測(cè)量包括對(duì)角徑、骨盆入口前后徑、坐骨棘間徑、坐骨切跡、骶棘韌帶寬度等多種參數(shù)，可以對(duì)患者的骨盆情況進(jìn)行較為細(xì)致的分析。骨盆內(nèi)測(cè)量的主要作用... 詳細(xì)»
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女性骨盆痛
女性骨盆疼痛有以下幾種原因，第一種可能是由于外傷造成的，有可能會(huì)引起骨盆骨折，建議患者去醫(yī)院就醫(yī)，通過拍片或CT檢查具體損傷情況。如果是有骨折的，如果沒有明顯移位，可以通過保守方法治療，如臥床休息4到... 詳細(xì)»
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骨盆怎么復(fù)位
經(jīng)常有一些女性在產(chǎn)后會(huì)抱怨，因?yàn)樯⒆訉?dǎo)致臀部變大，除了是因?yàn)榉嗜舛诜e導(dǎo)致的肥胖之外，另一種原因就是因?yàn)樯a(chǎn)導(dǎo)致女性的骨盆變寬、變大。因此女性在產(chǎn)后都十分迫切想要解決這種骨盆變寬的情況，早日恢復(fù)身材。... 詳細(xì)»
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骨盆前傾有哪些癥狀？骨盆前傾怎么糾正？
骨盆前傾是骨盆在原來位置上發(fā)生偏移的一種病理現(xiàn)象，患者主要的表現(xiàn)是臀部明顯后凸以及后翹。若骨盆前傾問題長(zhǎng)時(shí)間存在，很容易讓患者出現(xiàn)內(nèi)臟下垂、小腹部隆起等病理方面改變，讓身體生物力學(xué)失衡，引發(fā)盆骨附近疼... 詳細(xì)»
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