-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
中重度抑郁癥是一種常見的精神疾病，常伴有許多不適癥狀，其中包括失眠和坐立不安。失眠是指無法入睡、難以保持睡眠或早醒的情況。坐立不安是指無法保持平靜、容易焦慮和不安的狀態(tài)。這些癥狀對患者的生活質(zhì)量和身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。
失眠和坐立不安是抑郁癥的常見癥狀，失眠使患者無法獲得足夠的休息，導(dǎo)致身體疲憊和精神疲勞，進而加重抑郁癥的癥狀。而坐立不安則使患者無法保持平靜和專注，影響了正常的日常生活和工作。
治療中重度抑郁癥的失眠和坐立不安主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療方面，可以使用抗抑郁藥物和安眠藥來幫助患者緩解失眠和焦慮癥狀。抗抑郁藥物可以調(diào)節(jié)大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，減少焦慮和抑郁癥狀。安眠藥可以促進入眠和改善睡眠質(zhì)量。但是需要患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免濫用和依賴。
心理治療是中重度抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)治療之一，可以幫助患者通過認(rèn)知行為療法等技術(shù)來改變消極的思維模式。心理治療還可以提供情感支持和情緒調(diào)節(jié)技巧，幫助患者處理壓力和負(fù)面情緒，緩解失眠和坐立不安。
除了藥物治療和心理治療，生活方式和自我管理也是重要的治療手段。確保良好的睡眠習(xí)慣，如規(guī)律作息、避免刺激性食物和飲料的攝入，保持舒適的睡眠環(huán)境等，對改善失眠有積極作用。同時，采取放松和緩解焦慮的方法，如深呼吸、冥想、進行適度的運動和進行舒緩的身體活動也可以幫助減輕坐立不安的癥狀。
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 精神心理科
擅長：運用積極心理學(xué)理...
-
-
綿陽市第三人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長心理咨詢、心...
-
-
達州市中心醫(yī)院 精神心理科
擅長：抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
蘭州大學(xué)第一醫(yī)院 精神心理科
擅長：各種精神疾病的診...
-
-
大足區(qū)人民醫(yī)院 睡眠心身中心
擅長：睡眠障礙、心境障...
-
-
重慶市墊江縣人民醫(yī)院 精神心理康復(fù)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心(一、三病區(qū))
擅長：成人睡眠障礙、抑...
-
-
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長：診治各種精神疾病...
-
-
烏魯木齊市第四人民醫(yī)院 睡眠科
擅長：擅長：睡眠障礙（...
-
-
天津市人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：尤其在雙相障礙、...
-
-
西安市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長永久起搏器，...
-
-
抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問題... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥社交恐懼癥心理抑郁癥
抑郁癥、社交恐懼癥和心理抑郁癥是三種心理健康問題，每種都有自己的特點和癥狀。抑郁癥是一種以情緒低落、興趣減少、自我價值感降低、能量消耗和睡眠障礙等癥狀為主的心理障礙?；颊叱３８械綗o助、絕望和沮喪，可能... 詳細(xì)»
-
-
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實指的是精神抑郁癥，而抑郁癥在臨床上主要表現(xiàn)為。情緒低落，思維遲緩，意志活動減退，缺乏興趣樂趣總感覺自我評價比較低，一無是... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥跟微笑抑郁癥的差別
抑郁癥是一種心理社會疾病，患者常因情緒低落、興趣喪失、活動能力減退、自我評價下降等癥狀而受到困擾。而微笑抑郁癥則是抑郁癥的一種亞型，患者會展現(xiàn)出外表看似正常、快樂的狀態(tài)，但內(nèi)心卻經(jīng)歷著抑郁癥狀。兩者之... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號