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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
胳膊上的肌肉是日常生活中經(jīng)常會被使用到的肌肉群。當然，即使再常用，一旦被過度使用也容易造成胳膊肌肉拉傷，出現(xiàn)肌肉酸痛等情況。胳膊肌肉拉傷與其他部位肌肉的原因都是差不多的，所以所用的治療方法也是一樣的，患者在治療期間應讓患肢多休息，否則會傷上加傷。
一、胳膊肌肉拉傷怎么治
1、肌肉拉傷后，首先先觀察下傷勢的嚴重程度，抬起手臂或擺動幾下，看看疼痛的嚴重程度。正常情況下，肌肉拉傷后，拉傷部位如果疼的厲害，手是可以觸摸得到肌肉緊張所形成的繩狀硬塊的，并且還伴有腫脹或皮下出血，患者的活動會受到明顯限制。
2、如果是輕微的拉傷，只需在患處涂抹些活血化瘀的膏藥，或是按摩熱敷后兩天就會康復。
3、肌肉拉傷瞬間疼痛異常的，患者要立即進行冷敷，直至疼痛和燒灼感減輕，再用繃帶有力地包裹受傷部位，防止腫脹，有肌肉撕裂情況的，應及時到醫(yī)院進行處理。
二、肌肉拉傷和肌肉酸痛的癥狀區(qū)別
肌肉酸痛是正常的生理表現(xiàn)，人們在力量訓練不當，或做了不適合的運動后會出現(xiàn)明顯的肌肉酸痛情況，但是在休息一段時間后，酸痛會慢慢減輕直至消失。但是肌肉拉傷不同的，肌肉或韌帶拉傷會讓骨骼肌大面積病變，如細胞變性、壞死等。這不僅會影響肌肉的活動，還可能帶來更嚴重的后果。
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