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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
一、清肺止咳的食物有哪些
1、柚子，為蕓香科的成熟果實(shí)，含有糖類、維生素C、以及胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。 性味甘、寒，能健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便,可以直接食用或做成柚子茶，因?yàn)殍肿有院?，所以直接食用時(shí)不能過(guò)量。
2、杏仁是具有潤(rùn)肺，清積食等作用的，而且杏仁還富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用，是清肺止咳的最佳食物。
3、生吃葡萄也是清肺止咳的最有效果的方法，葡萄是落葉藤本植物，果色艷麗、汁多味美、營(yíng)養(yǎng)豐富，其中的果酸有助于消化，健脾和胃，還有更多有益元素滋養(yǎng)肝腎，潤(rùn)肺精，降火，通腸胃。
二、清肺止咳的注意事項(xiàng)
1、清肺止咳最重要的是直接補(bǔ)水，多喝白開水，早晚都要喝，而且每?jī)刹椭g也都需要喝水。
2、保持空氣濕潤(rùn)也是清肺止咳的手段之一，可以在室內(nèi)晾潮濕的衣服、毛巾等，以提高空氣濕度。也可以通過(guò)加濕器，直接向空氣中噴入水霧，短時(shí)間內(nèi)可提高空氣濕度。
3、盡量少吃炸、烤、煎的食品，以免加速體內(nèi)水分的蒸發(fā)，應(yīng)該多采用有利于保持食物水分的烹調(diào)方式，如蒸、燉、煲、煮等，以便增加水分的攝入。
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小兒清肺止咳有哪些方法
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清肺止咳化痰有哪些方法
咳嗽屬于一種常見的呼吸道疾病，經(jīng)常會(huì)伴隨有痰液的存在。想要做的止咳化痰，應(yīng)該先檢查明確致病原因，比如細(xì)菌性感染造成的咳嗽需要遵醫(yī)囑使用西藥或者中成藥來(lái)治療，還要采取能夠稀釋痰液的措施，這樣更容易排痰，... 詳細(xì)»
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去火清肺止咳的湯有哪些
具有去火清肺止咳功效的湯有非常多種，其中蓮子百合湯。雪梨銀耳湯，黑芝麻木耳湯，是目前生活中最為常見的幾種去火清肺的湯。蓮子百合湯，主要是將蓮子與百合放在砂鍋之中一起燉煮，能夠起到潤(rùn)肺補(bǔ)益脾胃，寧心安神... 詳細(xì)»
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清肺化痰止咳的藥有什么
肺熱是一種侵襲肺的風(fēng)熱邪，因風(fēng)寒入熱，肺部邪熱不清，有感冒、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。主要臨床癥狀為發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咳痰、異味等?；颊邞?yīng)首選前去醫(yī)院進(jìn)行治療，并避免受到刺激，選用清熱、化痰類藥物，多喝水，吃... 詳細(xì)»
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清燥養(yǎng)肺的食物有哪些
清燥養(yǎng)肺，在冬季時(shí)是尤為關(guān)鍵的。像山藥、雪梨、銀耳、百合、白蘿卜、葡萄、石榴、甘蔗等食物都是具有清燥養(yǎng)肺的功效。感冒咳嗽的患者可以嘗試進(jìn)食此類食物，有助于身體的恢復(fù)。 詳細(xì)»
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清肺食物和水果有哪些
肺的呼吸功能主要是不斷吸入新鮮空氣，排出混濁的空氣，即為呼出舊氣，吸收新氣，實(shí)現(xiàn)身體與外界環(huán)境的氣體交換，從而維持人體的生命活動(dòng)。肺是以支氣管反復(fù)分支形成的一種支氣管樹的基礎(chǔ)上形成的器官。 詳細(xì)»
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