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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
現(xiàn)在的交通工具四通八達(dá)非常的方便，有很多的朋友都喜歡在節(jié)假日出門旅游，所以坐飛機(jī)旅游屬于常有的事情。但是有的朋友常常反映自己在坐飛機(jī)的時候，特別是在飛機(jī)下降的時候，會感覺到自己的耳朵疼痛，其實(shí)是由于在飛機(jī)降落的過程中，大氣開始變得特別的稠密，大氣壓隨之升高，使得中耳周圍的大氣壓也開始升高，而中耳內(nèi)的大氣壓比較低，形成極大的反差，這時耳朵就會感到劇痛。
飛機(jī)下落時耳朵疼的改善方法
1、在飛機(jī)下降的時候，保持小聲說話、持續(xù)均勻呼氣的動作，使得外部的大氣進(jìn)入咽鼓管，讓中耳內(nèi)的氣壓升高和外界大氣壓相同，緩解飛機(jī)下降時耳朵疼的癥狀。
2、進(jìn)行打哈欠的動作，注意是伸懶腰的那種哈欠，盡量張大嘴巴。
3、可進(jìn)行吞咽、運(yùn)動下頜或捏鼻吸氣鼓氣、運(yùn)動軟腭等動作，盡量使咽鼓管通暢，幫助中耳內(nèi)外的氣壓保持平衡。
怎么避免坐飛機(jī)時耳朵疼
1、讓醫(yī)生配給相關(guān)藥物，比如收縮血管的藥水、相關(guān)功效的滴鼻液點(diǎn)，在飛機(jī)起降之前，適當(dāng)使用藥物，維持鼻腔咽鼓管的通暢，緩解耳朵疼痛。
2、坐飛機(jī)時戴上耳塞，能夠自動調(diào)節(jié)耳內(nèi)氣壓，讓中耳腔膜內(nèi)的壓力差大大緩解，咽鼓管就能發(fā)揮正常的作用，消除耳朵不適的感覺。
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