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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
西洋參與枸杞泡水的功效與作用包括提高免疫力、明目養(yǎng)顏、調節(jié)內分泌、保護肝臟、改善睡眠等。
1.提高免疫力：西洋參和枸杞都具有增強人體免疫力的作用。西洋參中的人參皂苷可以促進淋巴細胞的轉化，增強機體的免疫功能；而枸杞中的多糖類物質也具有免疫調節(jié)作用。
2.明目養(yǎng)顏：枸杞富含抗氧化物質，適量飲用可以幫助改善眼部疲勞，保護視力，同時具有一定的抗衰老作用，有助于保持肌膚的健康與光澤。
3.調節(jié)內分泌：西洋參被認為具有調節(jié)內分泌的作用，對于一些激素失調引起的不適，如月經不調、失眠等問題，有一定的輔助調節(jié)作用。
4.保護肝臟：西洋參中的人參皂苷可以促進肝細胞再生，降低肝臟損傷；而枸杞中的多種營養(yǎng)成分也可以保護肝臟健康。
5.改善睡眠：西洋參中的人參皂苷可以調節(jié)神經系統(tǒng)，促進睡眠；而枸杞中的多種營養(yǎng)成分也可以緩解失眠等問題。
總體來說，西洋參與枸杞泡水是一種營養(yǎng)豐富、功效明顯的中草藥飲品，適量飲用對于養(yǎng)生保健有著積極的作用，但在飲用過程中還是需要注意個體差異和適量原則。
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西洋參紅棗枸杞泡水喝的功效與作用
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現(xiàn)在很多的男性開始對黑枸杞感興趣，因為黑枸杞具有補腎壯陽的功效，進食黑枸杞可以保健養(yǎng)生，有效改善男性腎虛癥狀。很多人會用黑枸杞搭配西洋參泡水喝，不僅可以滋陰潤喉，還可以補充氣血，有效緩解壓力和疲勞癥狀... 詳細»
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肉蓯蓉西洋參枸杞泡水喝的功效與作用
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