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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰膝酸軟是一種常見的身體不適，可能由于長時(shí)間站立、久坐不動(dòng)、過度運(yùn)動(dòng)或者年齡等因素引起，通?？梢允褂梅晴摅w類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、關(guān)節(jié)保健藥、肌肉松弛劑、中藥制劑等藥物進(jìn)行治療。
1.非甾體類抗炎藥：如布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等，可以緩解疼痛和炎癥反應(yīng)，適用于輕度到中度的腰膝酸軟癥狀。
2.鎮(zhèn)痛藥：如撲熱息痛片、對乙酰氨基酚片等，可以緩解疼痛，但對于炎癥反應(yīng)沒有明顯的改善作用。
3.關(guān)節(jié)保健藥： 如鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素鈣膠囊。它們有助于維持關(guān)節(jié)健康，并緩解腰膝酸軟引起的不適。
4.肌肉松弛劑：如氯唑沙宗片、甲氧氯普胺片等，可以放松肌肉，減輕疼痛和僵硬感。
5.中藥制劑：如復(fù)方丹參片、活血止痛膏等。這些藥物多具有活血化瘀、行氣止痛的功效，對于腰膝酸軟有一定的緩解作用。
如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的診斷和治療方案制定。同時(shí)，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不良反應(yīng)和藥物相互作用的發(fā)生。
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渾身酸軟
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出汗特別多每天腰膝酸痛
出汗特別多和腰膝酸痛可能是由于不同的原因引起的，具體分別如下所述。一、出汗特別多1、高溫和潮濕的環(huán)境：炎熱天氣或者潮濕的氣候可能導(dǎo)致出汗特別多。這種情況下，應(yīng)注意保持身體的水分平衡，避免脫水。2、炎熱... 詳細(xì)»
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怎樣爬樓不傷膝
患者可以嘗試如下幾種方式來爬樓，以盡量的不傷膝關(guān)節(jié)。1.患者可以在樓梯上走z字。此時(shí)患者可以通過在樓梯上的反復(fù)的反折走，繼而減小膝關(guān)節(jié)所受到的負(fù)荷。2.患者在邁上臺階的時(shí)候，可以做小幅度的跳躍，以減小... 詳細(xì)»
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膝痛的癥狀
一般情況下，膝痛的常見癥狀包括疼痛、膝蓋腫脹、熱感、發(fā)出異響、活動(dòng)受限等。1.疼痛：疼痛可能是輕微的，也可能非常劇烈，有時(shí)候可能會隨著活動(dòng)的增加而加重。2.膝蓋腫脹：腫脹可能是由于積液或炎癥引起的，使... 詳細(xì)»
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膝痛的癥狀
膝痛屬于中醫(yī)的一種范疇，也就是凡是膝蓋部位疼痛、腫脹，影響運(yùn)動(dòng)的都屬于膝痛。膝痛的形成原因有很多，有自身先天因素以及后天因素。先天因素乳體內(nèi)濕其較重，氣血運(yùn)行不暢通。后天因素比如膝蓋部為大量運(yùn)動(dòng)、負(fù)重... 詳細(xì)»
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毀膝毀腰毀全身，這8個(gè)動(dòng)作骨科醫(yī)生可從不做
雖然我們平時(shí)會努力鍛煉，以避免身體出現(xiàn)一些不適。但是有一些日常的習(xí)慣動(dòng)作，我們沒有發(fā)現(xiàn)，但經(jīng)常做，這些動(dòng)作給我們帶來的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不可比擬的。因?yàn)槊刻於荚谥貜?fù)地做著。專家特別指出了有很大一部分的生活習(xí)慣... 詳細(xì)»
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