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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
如今,隨著工作和生活壓力的增加,人們經(jīng)常需要長時間坐在椅子上,低著頭用電腦工作,時間一久很多人的頸椎就開始疼痛。有些經(jīng)常遭受頸椎疼痛的患者會選擇頸椎牽引的方式來緩解頸椎疼痛,如果患者頸椎經(jīng)常疼痛或者頸椎壓迫到神經(jīng)開始出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀,做牽引治療是一種非常有效的治療方式。
一、頸椎牽引一般多長時間
頸椎牽引適用于頸椎骨折后期康復、頸椎病和頸椎間盤突出癥患者的治療。每次做頸椎牽引的治療時間應(yīng)控制在30分鐘以內(nèi),具體的時間長短應(yīng)根據(jù)患者做牽引時的反應(yīng)來調(diào)整,部分患者反應(yīng)較小或無不良反應(yīng),說明適合用頸椎牽引治療,可適當延長牽引時間。如果牽引中出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即縮短或停止牽引時間。
二、頸椎牽引需要注意哪些
由于頸椎周圍的血管和神經(jīng)十分豐富,如果長時間進行牽引治療,會引起患者不適,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、惡心等癥狀,所以頸椎牽引的時間不宜過長,最好在康復醫(yī)師的指導下進行。頸椎牽引并不是什么頸椎病類型都能治療,其有針對性的適合類型,例如嚴重壓迫脊髓的頸椎病患者就不能接受牽引治療,應(yīng)在脊髓壓迫癥狀緩解后,經(jīng)由醫(yī)生同意后再進行牽引。
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
冬蟲夏草泡酒的功效及泡多長時間
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頸椎牽引多長時間有效
頸椎牽引是臨床上常見的緩解頸椎病的方式,主要通過外力的作用下,把生理曲度變化的頸椎,牽拉回正常生理位置,緩解頸椎病所帶來的不適癥狀。頸椎牽引一般不建議自己在家做,最好是到醫(yī)院進行,并且要按療程進行,才... 詳細»
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頸椎牽引多長時間一次
頸椎牽引可以減輕神經(jīng)的壓迫。有一部分的頸椎病患者,癥狀不是很嚴重,可以做牽引,牽引時間一般都是半小時到一小時左右,每次可以牽引大概五到六次,適當?shù)臓恳梢杂行У臏p輕頸部肌肉的緊張痙攣,改善神經(jīng)根孔的大... 詳細»
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跑步一般跑多長時間
跑步一般最佳是每次跑半小時左右,跑3-5公里是最佳的長度,對身體健康有好處。跑步屬于有氧運動,能夠提高心肺功能、血管機能,改善代謝。開始跑步,就要天天堅持。年輕人可以適當時間長一些,老年人控制適當?shù)呐?.. 詳細»