患者出現(xiàn)肩膀僵硬酸痛的癥狀，發(fā)病的原因主要是肩周炎所導(dǎo)致。肩部肌肉受到外力后，導(dǎo)致肩部肌肉出現(xiàn)損傷并產(chǎn)生粘連，患者會感覺肩膀疼痛，同時肩關(guān)節(jié)功能活動受限?；颊叱霈F(xiàn)了這種病癥后，首先需要注意對肩膀部位的保暖，不要著涼，同時肩膀部位可以給予熱敷，可以進(jìn)行局部的中藥熏洗。肩膀僵硬酸痛的患者可以配合理療儀烤電、微波儀治療、紅外線治療儀治療等辦法，也可以采用針刺、艾灸或者應(yīng)用小針刀，進(jìn)行局部撬撥松解。
肩膀僵硬酸痛怎么辦
1、患者在治療時應(yīng)該首先明確肩膀酸痛的原因然后再進(jìn)行治療。對于日常自我調(diào)護(hù)方法，首先要改掉壞習(xí)慣，比如成天低頭看電腦或者看手機(jī)，用電腦的時候，要把顯示器放到眼睛的水平位，背部盡量坐直挺立，一定要盡量避免扭曲或者傾斜，要直視前方，這樣可以有效避免頸部的疼痛問題。
2、出現(xiàn)肩膀僵硬酸痛的情況以后，如果說疼痛明顯，平時一定要多熱敷一下肩關(guān)節(jié)，口服非甾體類的抗炎藥物，來緩解疼痛。患者還采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的按摩，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善肌肉粘連程度，有效的緩解臨床癥狀。
3、患者將肩關(guān)節(jié)周圍的粘連軟縮的關(guān)節(jié)囊韌帶牽拉開，后期才會恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)活動，因此肩膀僵硬酸痛以后主要是行肩關(guān)活動，特別是抬肩的活動。
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肩膀酸痛怎么辦
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