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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
手腕扭傷是生活中經(jīng)常會碰到的事情，是指由于不同的原因造成的腕關(guān)節(jié)處肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的損傷，會造成手腕部的疼痛、腫脹無力，還會影響關(guān)節(jié)造成活動。手腕扭傷的時(shí)候疼痛是比較嚴(yán)重的，要盡快的進(jìn)行處理，及時(shí)緩解疼痛，減輕患者的疼痛。
手腕扭傷腫了怎么消腫？
手腕扭傷腫了之后，首先最好還是要盡早的到醫(yī)院去就診，醫(yī)生的可以根據(jù)情況給予相應(yīng)的處理?？赡芟纫膫€(gè)片，看看有沒有骨頭的損傷，如骨等情況。如果有骨折，就要按照骨折去處理。
如果沒有骨折，就要做比較好的制動，可以帶一個(gè)支具或者比較輕便的支架、石膏去固定穩(wěn)定它，幫助消腫。另外可以適當(dāng)?shù)娜ダ浞蠡蛘弑?，再配合一些藥物，會更快消腫。此時(shí)千萬不要揉它、按摩它，或者使用一些刺激性的活絡(luò)油、紅花油等會擴(kuò)張血管這類藥物，早期使用這些藥物會加重腫脹，對康復(fù)是有影響的。
手腕扭傷一般多久能好？
手腕扭傷具體還要看扭傷的部位、累及的部位。扭傷的程度不同，恢復(fù)的時(shí)間是不同的。一般來說，比較輕微的，可通過戴護(hù)腕去保護(hù)一個(gè)月左右，可以比較明顯的恢復(fù)。如果有些比較深的韌帶受傷，需要修復(fù)的時(shí)間一般是兩到三個(gè)月。
手腕扭傷后要及時(shí)到醫(yī)生去根據(jù)判斷，可能需要做一些B超或者磁共振去判斷具體受傷的程度。如果損傷時(shí)間比較長，仍然反復(fù)不愈合，可能說明傷的結(jié)果比較重，保守治療是很難好的，此時(shí)可能需要通過手術(shù)治療才會有比較好的效果。嚴(yán)重扭傷不一定需要手術(shù)，可能通過戴足夠長的時(shí)間的護(hù)腕就能好，因此最好還是要聽醫(yī)生的建議。
手腕扭傷多是軟組織的損傷，大多發(fā)生在運(yùn)動的過程當(dāng)中。手腕損傷有輕有重，如果是輕微的損傷，休息一段時(shí)間是有可能自行恢復(fù)的。但是如果是比較嚴(yán)重的損傷，或者是因?yàn)椴患皶r(shí)的治療導(dǎo)致?lián)p傷加重的，就要根據(jù)損傷的情況和患者自身的情況綜合來判斷來采取合理的方案，積極實(shí)施治療。
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手腕扭傷腫了怎么消腫
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手腕扭傷在平常生活中是常見的現(xiàn)象，手腕扭傷最多見的是手腕部的肌肉，肌腱，韌帶等軟組織受到損傷，而且當(dāng)手腕扭傷的時(shí)候可能會出現(xiàn)手腕部的疼痛、腫脹、功能性障礙，嚴(yán)重者甚至可能長出瘀斑。手腕扭傷以后多久可以... 詳細(xì)»
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手腕扭傷筋要多久恢復(fù)
在出現(xiàn)手腕扭傷以后，會引起腕關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛和活動受限，一定要限制手腕部位屈伸和負(fù)重活動，以免導(dǎo)致扭傷的組織受力以后，引起腫脹、疼痛加重，并且會影響扭傷組織恢復(fù)。損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行冷敷治療，來減... 詳細(xì)»
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腳扭傷的恢復(fù)時(shí)間
腳扭傷一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，恢復(fù)時(shí)間為1-12周，具體時(shí)間與扭傷的嚴(yán)重程度、自我修復(fù)能力等有關(guān)。當(dāng)踝關(guān)節(jié)超過正?；顒佣?，可能使關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷。若為輕度扭傷，局部有輕微腫脹、壓痛感，注意多休息，24小時(shí)... 詳細(xì)»
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手腕扭傷長期不愈
對于手腕扭傷長期不愈合，主要還是由于損傷以后沒有嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，沒有積極的進(jìn)行配合治療，從而使得扭傷長期不愈合，后期可能會出現(xiàn)反復(fù)的疼痛癥狀。處理的辦法，需要囑咐病人近期一段時(shí)間以內(nèi)嚴(yán)格的注意休息... 詳細(xì)»
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如何快速治療手腕扭傷
手腕扭傷就是發(fā)生在手腕部的一種損傷，受傷機(jī)制多為扭傷錯(cuò)位,常表現(xiàn)在手腕部軟組織的損傷和腕部韌帶的破裂的情況。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致手腕部的病理性骨折，例如骨質(zhì)疏松的老人，同時(shí)也會并發(fā)腕關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)功能受限三角軟骨... 詳細(xì)»
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