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王志啟 主任醫(yī)師 副教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 婦科
許多女性通過胚胎移植之后受孕，擁有一個屬于自己的寶寶。胚胎移植不代表就一定能順利懷孕，因此進行完胚胎移植需要注意很多問題，除了日常保養(yǎng)之外，飲食對于胚胎著床也有很大影響，因此胚胎移植后需要注意哪些食物可以進食，哪些食物不適宜進食。
移植后可以吃山藥嗎？
胚胎移植后可以進食山藥，從醫(yī)學(xué)角度，試管嬰兒移植后沒有特別忌口的，關(guān)于胚胎移植后的飲食，主張采取一貫制方針，不要有太多的改變。既不要大補大養(yǎng)，也不要饑飽無度，冷熱無常。這一階段的精神狀態(tài)和孕酮類藥物，往往首先影響到消化功能。在一日三餐方面，要做到規(guī)律進食，精而不細。
移植后需要注意什么飲食問題？
胚胎移植后女性需要進食容易消化的食物，因為胚胎移植后女性基本上會長時間休息，臥床，運動量大大減少容易導(dǎo)致食欲下降，便秘，消化不良等癥狀。因此日常飲食需要選擇容易消化的食物，可以多進食面條，米粥，流質(zhì)食物等。
胚胎移植后女性需要預(yù)防便秘，因為便秘會損傷腸道，身體毒素沒辦法及時排出影響健康。加上移植手術(shù)使用了孕酮類藥物，容易導(dǎo)致腸道肌肉松弛，蠕動緩慢導(dǎo)致便秘，因此女性移植后需要進食富含膳食纖維或者粗纖維的食物，例如大白菜，蓮藕，山藥，芹菜，地瓜等，還可以進食粗糧。
移植后女性要預(yù)防腹瀉，因為腹瀉容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，一些有害細菌還會乘虛而入，影響胚胎的健康。因此胚胎移植后需要保證飲食的清潔衛(wèi)生，不進食不新鮮的食物，食材成分烹煮，少吃難以消化的食物，能夠避免出現(xiàn)腹瀉癥狀。
胚胎移植過后女性要少吃容易誘發(fā)過敏的食物，例如海鮮產(chǎn)品。雖然海鮮產(chǎn)品富含蛋白質(zhì)，但是部分人對海鮮過敏，進食之后不利于身體健康。因此女性需要了解自己的體質(zhì)，遠離過敏食物，以免移植后不當(dāng)飲食出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
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