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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
胃炎大口臭多因患者內(nèi)火較大，出現(xiàn)消化不良，這時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)一定的積滯現(xiàn)象，患者有便秘的癥狀，使無(wú)法正常排出的廢物在體內(nèi)滋生細(xì)菌，造成釋放過(guò)多的毒素引起口腔菌群失衡。因此為了治本，首先要促進(jìn)腸胃功能正?；?，要吃一些促進(jìn)腸胃的藥物，如口喉寧和一些中草藥，來(lái)調(diào)養(yǎng)腸胃，促進(jìn)積便排出，這樣才能從根本上解決口臭的問(wèn)題，當(dāng)然口腔衛(wèi)生也是不可缺少的。
去胃火生在清熱解毒，利便去濕。要多吃促進(jìn)排便和解火的食物。小白菜具有養(yǎng)胃和中的作用，對(duì)促進(jìn)消化和去除積便有很好的作用。還有芹菜，芹菜有平肝健胃的作用，它的膳食纖維有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，能夠促進(jìn)胃夜分泌和增進(jìn)食欲。另外還有胡蘿卜、菠菜等蔬菜。水果中有香蕉、蘋(píng)果、西瓜等，都有很好的降火去燥的功效，有胃火的人士要常吃這些食物。
胃火大多因疾病、情緒和飲食等原因造成，可以在飲食、起居和治療等方面來(lái)去除胃炎。飲食方面要多吃一些清熱解毒、利便去燥的食物，如小白菜、菠菜、蘿卜、西瓜、蘋(píng)果、香蕉等。另外平時(shí)要多喝水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。平時(shí)要要少生氣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要有壓抑和煩躁的情緒。多休息，不能熬夜，注意多參加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體素質(zhì)提高等。
胃火重要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，胃火重的人士往往飲食不規(guī)律，出現(xiàn)便秘、胃腸功能失調(diào)等。要在飲食方面多加調(diào)養(yǎng)，可以喝一些保健茶飲，如菊花茶、荷葉茶等。飲食要清淡，少吃油膩和刺激腸胃的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。生活起居方面要注意多休息，少生氣發(fā)火，保持樂(lè)觀的心態(tài)很重要。要注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體代謝能力，久坐和不愛(ài)運(yùn)動(dòng)往往會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。
胃火大要加強(qiáng)飲食、情緒、起居和運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)養(yǎng)，飲食上要多吃去火解毒素的食物，如小白菜、西葫蘆、蘋(píng)果、梨等。少吃油膩和生冷的食物，避免對(duì)腸胃造成過(guò)重負(fù)擔(dān)。在情緒上要樂(lè)觀，不要有暴躁、壓抑等負(fù)面情緒，負(fù)面情緒往往會(huì)造成臟器功能紊亂。另外平時(shí)要注意多休息，不能超負(fù)荷工作，不能熬夜，尤其是職業(yè)白領(lǐng)。還有就是要多運(yùn)動(dòng)，這樣有利于身體代謝。
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胃火大怎么辦
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小孩胃火大怎么辦
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孩子胃火大口臭怎么辦
孩子胃火大口臭首先建議給孩子保持良好的飲食及生活習(xí)慣，以容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，避免油炸油膩，辛辣刺激生冷，過(guò)酸過(guò)甜等等不容易消化的食物。注意休息，避免勞累以及熬夜... 詳細(xì)»
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胃腸火大怎么辦
胃火上炎可致胃氣上逆,可出現(xiàn)惡心、嘔吐、吐酸水兒,或者是口苦、吐黃水等癥狀。胃火循環(huán)上炎,或者出現(xiàn)牙齦腫痛的情況,火熱灼傷脈絡(luò),血上溢而為嘔血。胃火循環(huán)上炎，或者出現(xiàn)牙齦腫痛的情況，火熱灼傷脈絡(luò)，血上... 詳細(xì)»
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寶寶火大怎么辦
孩子內(nèi)火的原因大多是因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣等引起，建議要從飲食和生活等方面給孩子進(jìn)行全面的調(diào)理。室內(nèi)不要太過(guò)干燥，可以在屋內(nèi)放一盆水，保持溫濕度適宜，也可以給孩子多熬一些冰糖雪梨水等降溫解暑的食物，平常要... 詳細(xì)»
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胃火大的癥狀
很多人在日常生活當(dāng)中非常喜歡吃一些帶有辛辣、刺激性的食物，在食用之后也沒(méi)有采取任何的降火措施，所以就導(dǎo)致了胃火大。胃火大會(huì)導(dǎo)致我們的身體產(chǎn)生很多種不良癥狀，比如說(shuō)牙痛、長(zhǎng)痤瘡、口干口苦等等，如果沒(méi)有及... 詳細(xì)»
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上火大便拉不出怎么辦
上火大便拉不出，一般是便秘的表現(xiàn)，要多喝水，或者吃含水量多的食物，多吃富含纖維素的食物，如芹菜，韭菜，白菜，多吃水果，如火龍果，香蕉，蘋(píng)果。建議服用益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群理。大便多天不拉或排便困難時(shí)... 詳細(xì)»
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