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安勇鵬 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
當感冒引起呼吸道病變時，患者會出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀，此時患者可使用白蘿卜進行治療，因為白蘿卜含有豐富維生素c和微量元素硒，有潤肺、止咳、化痰等作用。值得注意的是，如果用白蘿卜像平時做菜那樣食用，效果并不明顯?；颊呖蓪滋}卜煮水喝，將新鮮白蘿卜洗凈切成片狀，放置在湯鍋中，加適量清水一起煮，煮開后再小火煮半小時左右，患者直接飲用蘿卜水就好，晚上睡前喝作用更明顯。
白蘿卜如何止咳
1、蘿卜和蜂蜜。將白蘿卜切成細絲后榨出蘿卜汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，用溫開水沖調(diào)后服用，有止咳、化痰的作用。
2、將白蘿卜烤熟后吃。將新鮮白蘿卜洗凈后，切成粗條狀，放置在炭火上烤，烤到表面發(fā)黃、內(nèi)心熟透后趁熱吃，連續(xù)食用幾天，就可改善咳嗽、痰多的癥狀。
3、蒸蘿卜湯也能治療咳嗽，將新鮮白蘿卜洗凈后切成塊狀，再加入白胡椒、生姜、陳奇放在一起，入鍋隔水蒸熟后喝蘿卜湯。
白蘿卜的其他作用
1、提高人體免疫力。冬季空氣干燥、天氣多變，患者可適量食用白蘿卜，來增強自身的抵抗力。
2、降低血脂。長期食用白蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓、預(yù)防冠心病等作用。
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白蘿卜和蜂蜜怎么做止咳化痰
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化痰止咳的食物
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白蘿卜可以止咳化痰嗎
白蘿卜具有清熱化痰、止咳化痰的功效，常被用來治療咳嗽、咳痰等呼吸道疾病。首先，白蘿卜中含有豐富的維生素C和B族維生素，這些維生素有助于增強免疫力，促進呼吸道炎癥的緩解，從而起到止咳化痰的作用。其次，白... 詳細»
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白蘿卜水可以止咳化痰嗎
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白蘿卜怎么做止咳化痰
白蘿卜是日常生活中非常常見的食物，而且它的營養(yǎng)價值非常高。蘿卜中的淀粉酶能夠分解食物中的脂肪，淀粉，有效的幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。蘿卜中含有豐富的微量元素以及維生素，能夠增強人體的免疫能力。蘿卜中的芥子油... 詳細»
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白蘿卜和蜂蜜怎么做止咳化痰
首先可以取半個白蘿卜，把白蘿卜切成小一點的片，放到鍋里加入兩大碗的水，大火煮開以后小火慢燉半個小時，放到溫溫熱的時候，加入少量的蜂蜜，趁著溫熱喝下去，具有一定的止咳化痰潤肺的功效。但是出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象... 詳細»
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