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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,是指冠狀動脈血管出現(xiàn)病變或堵塞導致心臟供血不足的一種心血管疾病。有的患者可能由于病情嚴重或其他健康問題而無法進行常規(guī)運動,也可以選擇輕度運動方式、飲食調整、心理放松訓練等手段來緩解。
1.輕度運動方式:一些低強度的運動,如散步、慢跑、騎自行車等,可以逐漸增加心肺功能,減少血栓形成的風險。
2.飲食調整:患者應該注意控制飲食,避免高鹽、高脂肪和高膽固醇的食物,增加攝入富含纖維素、維生素和抗氧化劑的食物,如菠菜、花椰菜、胡蘿卜等。
3.心理放松訓練:患者可以嘗試進行一些心理放松訓練,如深呼吸、冥想等,幫助減輕心理壓力,穩(wěn)定情緒,進一步改善心臟健康。
此外,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者應當定期體檢,以便及時監(jiān)測病情的變化。如果有任何不適或疑慮,應及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的建議并進行相應的治療。
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內科
冠心病可以運動嗎
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內科
冠心病運動后癥狀是什么
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平板運動如何判斷冠心病
平板運動試驗是一種常用于判斷冠心病的非侵入性檢查方法。平板運動試驗是通過讓患者在醫(yī)生的監(jiān)督下進行體力活動,如步行或跑步,然后記錄心電圖和心率反應來評估心臟的功能。在進行平板運動試驗前,醫(yī)生會先進行一些... 詳細»
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輕微冠心病應怎么運動
對于輕度冠心病患者,運動是很重要的一部分治療和管理方法,患者可以選擇適度的運動方式和強度。1.選擇適度的有氧運動:適度的有氧運動可以有助于增強心臟的功能,提高心血管健康??梢赃x擇步行、慢跑、游泳、騎自... 詳細»
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冠心病血管狹窄做什么運動
冠心病是一種由于冠狀動脈血管狹窄或阻塞導致心肌血液供應不足的心臟疾病。在冠心病的治療中,運動被視為重要的一部分。合適的運動可以幫助增強心肌的血液供應,提高心肺功能,改善血脂代謝等,從而有效控制冠心病的... 詳細»
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為什么運動會得冠心病
運動會得冠心病的原因可以從以下幾個方面來分點回答:1.高強度運動:在運動會中,運動員們通常會進行高強度的運動,如短跑、跳遠、舉重等。這些運動會使心臟承受大的負荷,長時間的高強度運動會增加心肌耗氧量,導... 詳細»
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冠心病患者能運動嗎?
我們經常說,日常運動要結合自身情況來進行,不同的人可能從事的活動也不同,而且在適宜的運動時間和時間強度上也會有變化,我們需要具體分析。那對于一些有基礎疾病的患者,比如高血壓、冠心病等,能否進行運動也是... 詳細»