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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感染新型冠狀病毒后,應(yīng)該注意以下幾個方面:
1.自我隔離與治療:首先應(yīng)該進(jìn)行自我隔離,避免與他人接觸,減少傳播風(fēng)險。同時,及時就醫(yī)并遵從醫(yī)生的治療指導(dǎo),不盲目使用藥物。
2.定期監(jiān)測身體狀況:在隔離期間,定期測量體溫,并仔細(xì)觀察自身是否有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等新的癥狀。如出現(xiàn)病情明顯惡化或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
3.加強(qiáng)個人防護(hù):在隔離期間,應(yīng)戴口罩、勤洗手,保持手衛(wèi)生。
4.保持合理飲食和良好的生活習(xí)慣:保持充足的水分?jǐn)z入,多吃新鮮蔬果,提高身體免疫力。適量鍛煉,保持良好的身體狀態(tài)。避免過度勞累,保證充足的睡眠。
5.接種疫苗:根據(jù)相關(guān)政策和建議,及時接種疫苗可有效防護(hù)和控制新冠病毒的傳播和感染。
6.家庭環(huán)境消毒與通風(fēng):定期對家中的常用物品進(jìn)行清潔消毒,特別是經(jīng)常接觸的表面和物件。保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風(fēng)。
7.心理健康關(guān)注:積極尋求家人、朋友和專業(yè)人員的支持與幫助,保持積極的心態(tài),避免焦慮、恐慌和沮喪等負(fù)面情緒。
總之,感染新型冠狀病毒后,應(yīng)該做好隔離和防護(hù)工作,并積極治療。
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