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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
新冠病毒肺炎即指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染是一種新型病毒傳染病，針對這種病毒，公眾可以采取以下預防措施：
1、堅持戴口罩：佩戴合適的口罩可以減少病毒的傳播風險，特別是在人員密集場所、公共交通工具上和與不同家庭成員接觸時。
2、勤洗手：經(jīng)常用肥皂和清水洗手，尤其是在接觸公共設施、外部物品和其他人后。如果沒有肥皂和水，可以使用含酒精的手消毒劑。
3、保持社交距離：盡量避免近距離接觸他人，尤其是在人群擁擠的地方。保持至少1米的社交距離有助于減少病毒傳播的風險。
4、避免觸摸面部：盡量不要觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，因為這些部位容易受到病毒的傳播。
5、遵守咳嗽和打噴嚏的禮儀：用紙巾或彎曲的手肘遮住口鼻，以減少飛沫傳播。
6、定期清潔和消毒：經(jīng)常清潔和消毒經(jīng)常接觸的表面，如手機、電腦鍵盤、門把手等，使用含酒精的消毒劑。
7、健康生活方式：保持良好的健康習慣，包括充足的睡眠、健康飲食、適量的運動和避免過度勞累。
8、及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等新型冠狀病毒感染的癥狀，應及時就醫(yī)并告訴醫(yī)生自己的旅行史和接觸史，以便進行及時的處理和隔離。
9、接種疫苗：接種新型冠狀病毒疫苗是預防新型冠狀病毒感染的有效途徑，可減輕病程癥狀和對重癥的風險。遵循當?shù)卣托l(wèi)生部門的推薦，按時接種疫苗。
總之，預防新冠病毒肺炎需要個人和公眾的共同努力。正確佩戴口罩，勤洗手，保持室內(nèi)通風，提高免疫力，獲取可靠信息并適時就醫(yī)，是有效預防新型冠狀病毒感染的重要措施。
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