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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
當(dāng)吃辣和冷東西時，咬肌感到不舒服可能是因為咀嚼肌肉受到了刺激。可以通過飲食改善、注意口腔衛(wèi)生、冷熱敷等方式進(jìn)行緩解。
1.飲食改善：盡量避免食用辣椒、芥末、酸味水果等刺激性食物，以減少對咀嚼肌肉的刺激。
2.注意口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，刷牙漱口可以減少口腔細(xì)菌滋生，降低感染的風(fēng)險。
3.冷熱敷：使用熱水袋或冰袋進(jìn)行熱敷或冷敷可以緩解咬肌疼痛和腫脹。
如果經(jīng)常感到咬肌不適，建議及時就醫(yī)，并采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀。
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