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12歲遺精需要注意哪些問題

遺精是男性在睡眠中或清醒狀態(tài)下,無意識地排出精液的現(xiàn)象。12歲的男孩正處于青春期,身體和心理都在發(fā)生很大變化,出現(xiàn)遺精需要注意以下幾點問題:

1、保持良好的生活習慣:避免過度疲勞和精神緊張,保持規(guī)律的作息時間、飲食健康、適量運動等,有助于減少遺精的發(fā)生。

2、注意個人衛(wèi)生:保持外陰部清潔干燥,避免穿緊身褲或內(nèi)褲,以免影響生殖器官的正常功能。

3、避免過度刺激:避免觀看色情內(nèi)容、自慰等過度刺激的行為,容易導致性欲亢進,增加遺精風險。

如果遺精現(xiàn)象過于頻繁或伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀,需要及時就醫(yī),排除疾病的可能性。

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