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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
五歲小孩騎自行車是一種常見的戶外活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉對(duì)身體有一定好處。但如果不注意安全和正確的姿勢(shì)，可能會(huì)對(duì)身體造成以下幾點(diǎn)害處：
1、骨骼發(fā)育問(wèn)題：五歲孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，骨骼尚未完全發(fā)育成熟。長(zhǎng)時(shí)間騎行可能會(huì)導(dǎo)致骨骼過(guò)度疲勞和壓力過(guò)大，從而影響骨骼健康發(fā)育。
2、肌肉拉傷和扭傷：由于孩子平衡能力和協(xié)調(diào)性不好，騎車時(shí)容易出現(xiàn)摔倒、扭傷等情況，會(huì)增加肌肉拉傷、韌帶損傷等危害。
3、視力問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間盯著前方路面或車輛可能會(huì)對(duì)孩子眼睛造成一定負(fù)擔(dān)，甚至引起近視等問(wèn)題。因此，建議在騎車時(shí)戴上合適的頭盔和護(hù)目鏡，保護(hù)眼睛的安全。
五歲小孩騎自行車時(shí)，建議家長(zhǎng)注意安全和正確的姿勢(shì)，并合理安排時(shí)間和強(qiáng)度。如果發(fā)現(xiàn)小孩身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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騎自行車對(duì)腳踝磨損大嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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腰椎管狹窄騎自行車有好處嗎
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騎自行車對(duì)前列腺有傷害嗎
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騎自行車對(duì)前列腺有傷害嗎
曹敏 主治醫(yī)師
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騎自行車會(huì)磨損髖關(guān)節(jié)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出可以騎自行車嗎
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騎自行車可以減肥嗎
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史瑞萍 臨汾市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕可以騎自行車嗎
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騎自行車對(duì)身體有什么好處
一般情況下，騎自行車時(shí)，下肢的關(guān)節(jié)會(huì)處于一直運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，對(duì)于鍛煉下肢的肌肉有好處。騎自行車時(shí)，呼吸會(huì)偏快，也可以鍛煉雙肺的呼吸功能，所以騎自行車對(duì)于身體的好處比較明顯。但是騎自行車還是要把握好時(shí)間和強(qiáng)... 詳細(xì)»
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騎自行車減肥
自行車減肥法并非是列入專門項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)，而是在平時(shí)騎自行車時(shí)，具有一定的量和強(qiáng)度下，并能堅(jiān)持鍛煉，起到有氧鍛煉的效果。這項(xiàng)減肥運(yùn)動(dòng)沒(méi)有什么技術(shù)要求，適合任何年齡的人群，簡(jiǎn)單就可以進(jìn)行，減肥運(yùn)動(dòng)的同時(shí)又可以... 詳細(xì)»
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騎自行車對(duì)膝蓋有什么影響
騎自行車對(duì)膝蓋的影響，包括髕骨關(guān)節(jié)軟骨磨損、周圍韌帶拉傷、半月板損傷。1、髕骨關(guān)節(jié)軟骨磨損：騎自行車時(shí)股四頭肌會(huì)收縮，髕骨關(guān)節(jié)的壓力增加，久而久之會(huì)造成髕骨關(guān)節(jié)軟骨磨損。隨著磨損不斷加重，局部可能形成... 詳細(xì)»
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騎自行車減肥嗎
肥胖是一種脂肪過(guò)度積累的狀態(tài)，特別是甘油三酯過(guò)度的累積。一般情況下由于代謝發(fā)生變化或食物的攝入過(guò)多從而引起的人體內(nèi)脂肪過(guò)多的累積，從而導(dǎo)致體重過(guò)度的增加，造成機(jī)體發(fā)生病理或生理的變化。 詳細(xì)»
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騎自行車車回來(lái)尿頻
騎自行車回來(lái)尿頻考慮跟水分?jǐn)z入過(guò)多、前列腺壓迫、尿道損傷、尿道炎、膀胱炎等因素有關(guān)，需要進(jìn)行一般治療或藥物治療。1、水分?jǐn)z入過(guò)多：如果在騎自行車的過(guò)程中攝入比較多的水分，可能會(huì)導(dǎo)致膀胱聚集的水分過(guò)多，... 詳細(xì)»
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