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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
對稱手腕痛腫晨僵可能由關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、手腕扭傷和重復(fù)性勞損傷害等多種原因引起。建議及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和確定病因，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和治療方案。
1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)內(nèi)膜炎癥引起的一種關(guān)節(jié)疾病，常導(dǎo)致手腕腫脹、疼痛和活動障礙?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、硫酸氨基葡萄糖片、柳氮磺吡啶片等藥物治療。
2.肌腱炎：肌腱炎是指肌腱受到炎癥刺激而引起的疼痛和腫脹?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬片、醋酸潑尼松片、多西環(huán)素片等藥物治療。
3.骨關(guān)節(jié)炎：手腕骨關(guān)節(jié)炎是由于手腕關(guān)節(jié)里的軟骨逐漸磨損導(dǎo)致的一種慢性關(guān)節(jié)病變。可遵醫(yī)囑使用乙酰氨基酚片、雙醋瑞因片、塞來昔布片等藥物治療。
4.手腕扭傷：手腕扭傷是手腕關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致肌肉、韌帶或骨骼損傷的情況?？勺襻t(yī)囑使用氯唑沙宗片、吲哚美辛片、曲安奈德片等藥物治療。
5.重復(fù)性勞損傷害：如長期重復(fù)性使用手腕，或者錯誤的手腕姿勢，可能導(dǎo)致肌肉和韌帶損傷，可遵醫(yī)囑使用肌醇片、維生素B6片、煙酸片等藥物治療。
需要注意的是，以上僅是常見的一些可能病因，具體的診斷需要結(jié)合病史、體格檢查和必要的輔助檢查。建議及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和確定病因，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和治療方案。
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晨僵是指早晨起床時身體僵硬、活動不靈活的現(xiàn)象。正常情況下，人在睡眠中身體處于休息狀態(tài)，肌肉松弛，血液循環(huán)緩慢。當(dāng)早晨醒來時，身體需要一段時間重新適應(yīng)活動，肌肉逐漸恢復(fù)彈性。晨僵是一種短暫現(xiàn)象，通常不會... 詳細(xì)»
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晨僵是指早晨起床后身體僵硬、活動不靈活的現(xiàn)象。以下是一些可以幫助緩解晨僵的方法：1.保持良好姿勢：長時間保持不良的姿勢會導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)的過度緊張，進(jìn)而引發(fā)晨僵。正確的坐姿和站姿能夠減少對肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)... 詳細(xì)»
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為什么會發(fā)生晨僵
晨僵是指人早晨起床時發(fā)生的肌肉僵硬和運動不靈活的現(xiàn)象。其原因包括：1.睡姿不當(dāng)：在睡眠過程中，人可能會長時間保持同一姿勢，如彎曲手臂或腿部。長時間保持同一姿勢會導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉處于一個固定的位置，容易引... 詳細(xì)»
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