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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
尿酸高引發(fā)的疼痛癥狀多與痛風相關。痛風是一種代謝性疾病，主要由尿酸結晶在關節(jié)周圍沉積導致炎癥反應，從而引發(fā)關節(jié)腫痛、紅腫、熱痛和功能障礙等癥狀。在痛風發(fā)作時，通常會發(fā)現(xiàn)關節(jié)疼痛特別嚴重，并不僅僅局限于腳踝區(qū)域，也可以影響到足部、膝蓋、手指等其他關節(jié)。
腳踝沒有疼痛并不意味著尿酸高就沒有發(fā)生痛風，很多時候痛風患者并不一定同時出現(xiàn)關節(jié)炎癥。痛風的發(fā)作通常與尿酸水平的臨界點有關，當尿酸達到一定濃度后，才會引起急性炎癥反應和明顯的疼痛。
尿酸高的處理首先需要通過調整飲食來控制。減少嘌呤類食物的攝入，如內臟、肉類、海鮮等，多食用富含纖維的蔬菜水果，合理控制脂肪和糖分的攝入，有助于降低尿酸水平。
其次，加強體育鍛煉。適量的運動可以促進尿酸的代謝和排泄，增強肌肉和關節(jié)的功能。但要注意避免劇烈運動和負重訓練，以免引發(fā)關節(jié)損傷。
最后，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。藥物治療主要包括降尿酸藥物和鎮(zhèn)痛藥物。降尿酸藥物可以幫助控制尿酸水平，減少尿酸結晶的形成和沉積，從而預防痛風發(fā)作。鎮(zhèn)痛藥物可以緩解關節(jié)疼痛和炎癥反應，但并不能根治病因，建議在醫(yī)生的指導下使用。
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