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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
靈骨大白準確位置位于人體背部，準確來說，位于肩胛骨和脊椎之間的凹陷處。這個部位也被稱為大椎或風門，在中醫(yī)學中具有重要的經(jīng)絡穴位。
從解剖學角度來看，靈骨大白位于第七頸椎和第一胸椎之間。一般來說，人們可以通過感受肩胛骨的骨塊和脊椎之間的凹陷處來定位靈骨大白的準確位置。在這個位置上，摸上去會感覺到一塊凹陷的軟組織，這就是靈骨大白的所在地。
在中醫(yī)學和傳統(tǒng)醫(yī)學中，靈骨大白被認為是氣血循環(huán)的重要穴位之一。是經(jīng)脈的交匯點，也是氣血運行的重要關鍵點之一。按摩和刺激靈骨大白可以促進氣血的循環(huán)，調和氣血的流動，有助于舒緩緊張的神經(jīng)，緩解肩頸疼痛和頭痛等癥狀。在一些瑜伽和氣功練習中，也會注重刺激和調整靈骨大白的能量，以促進身體和心靈的健康。
除了在中醫(yī)學和傳統(tǒng)醫(yī)學中的重要性，靈骨大白在現(xiàn)代醫(yī)學中也有其特殊的作用。在脊柱外科手術中，醫(yī)生會將靈骨大白作為一個重要的解剖標志，來定位和保護脊椎神經(jīng)。同時，在一些保健頸椎的理療過程中，也會特別關注對靈骨大白的按摩和刺激。
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